BLOG

Ana Sayfa » BLOG
Yüzücü Velisi Olmak

Yüzücü Velisi Olmak17.12.2017 tarihinde eklenmiş.

Sporcu Velisi Olmak ve Tavsiyeler Bu konumuzda yüzücü velisi olmanın zorluklarından bahsedeceğiz. Evet yüzücü velisi olmak yüzücü olmak kadar zordur. Yüzme sporu küçük yaşlarda başlayana bir yolculuktur ve yolculukta ailenin çabası yadsınamaz. Yüzme havuzundaki ilk dönem acemiliği,... Yüzme kategorisine eklenmiş, 7 kişi okumuş
Bitmeyen Yüzücü Bahaneleri

Bitmeyen Yüzücü Bahaneleri17.12.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzücülerin Tükenmek Bilmeyen Bahaneleri Başarıya odaklanmayan çoğu yüzücünün hep bahaneleri vardır İstikrar, Devamlılık, kendini geliştirmek, duvar yıkmak onlar için söz konusu değildir. Devamlı konuşurlar ama iş yüzmeye geldiğinde yapabildikleri sınırlıdır. Antrenmana... Yüzme kategorisine eklenmiş, 10 kişi okumuş
Core Bölgesi Nedir? Yüzücülerde Core Antrenmanı

Core Bölgesi Nedir? Yüzücülerde Core Antrenmanı14.12.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzücülerde Core Antrenmanı Vücut ağırlık merkezi genellikle 1.ve 2. sakral omurganın (Sl ve S2) 2 inç (5.1 cm) önünde yer alır. Bununla birlikte çeşitli vücut tiplerine ve cinsiyete göre farklılık gösterebilir. Erkeklerde üst vücut kas kütlesinin daha fazla oluşundan dolayı... BLOG kategorisine eklenmiş, 38 kişi okumuş
Yüzmede Dönüş ve Su Altı Kullanımı için 13 Altın Kural

Yüzmede Dönüş ve Su Altı Kullanımı için 13 Altın Kural14.12.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzmede Çıkış Dönüş ve Su Altının Önemi ve Kurallar Sporcularımıza hızlı yüzmeyi öğretmekten önce öğretilmesi gereken doğru su altı kullanımı ve dönüş çalışmalarının ileri ki dönemlerle müsabakalarda ne kadar faydalı olacağı konusunda bilgi sahibi olmayan antrenör... Yüzme kategorisine eklenmiş, 17 kişi okumuş
Yüzme Antrenörleri İçin İngilizce Antrenman Kısaltmaları ve Türkçeleri

Yüzme Antrenörleri İçin İngilizce Antrenman Kısaltmaları ve Türkçeleri14.12.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzmede Bilinmesi Gereken İngilizce ve Türkçe Terimler İngilizce, dünya üzerinde 1,8 milyar insan tarafından konuşulur. İngilizce günümüzde uluslar arası dil, iletişim dili veya dünya dili olarak adlandırılır. İngilizce; artık birçok meslekte gereklilik haline gelmiştir. Dünya... Yüzme kategorisine eklenmiş, 16 kişi okumuş
Antrenman ve Performans Açısından Karbonhidrat Tüketimi

Antrenman ve Performans Açısından Karbonhidrat Tüketimi08.12.2017 tarihinde eklenmiş.

Sporcu Beslenmesi ve Karbonhidrat Sindirim aşamasında Karbonhidratlar, vücudun birincil enerji kaynağı olan şeker (glikoz) olarak ayrışır. Glikoz, glikojene dönüştürülebilir ve karaciğer ve kas dokusunda depolanabilir. Sporcular düzenli olarak yüksek karbonhidratlı gıdalar yiyerek... BLOG kategorisine eklenmiş, 37 kişi okumuş
İstanbul Yüzme Kursları

İstanbul Yüzme Kursları07.12.2017 tarihinde eklenmiş.

İstanbul Yüzme Kursları Yüzme dersleri almak için daha önce az da olsa yüzme bilginizin olmasına gerek yok. Aksine yüzme dersi almak isteyen insanların çoğunluğu hiç yüzme bilmeyen insanlardan oluşuyor. Yüzme dersleri düzenli olarak belirli bir program halinde veriliyor. Bu programa... Yüzme Kursu kategorisine eklenmiş, 10 kişi okumuş
Bebekler İçin Yüzme Kursları

Bebekler İçin Yüzme Kursları23.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Bebekler İçin Yüzme Kursları Bebeklerin gelişimlerini sağlıklı bir şekilde sürdürmeleri için yapılması gereken önemi hareketleri yüzme ile yaptırabilirsiniz. Yüzme sayesinde olası fıtık gelişimi, kas zayıflığı gibi rahatsızlıklar bebeklerde büyük oranda önemli sonuçlar... BLOG kategorisine eklenmiş, 34 kişi okumuş
Özel Yüzme Dersleri İle Daha Kısa Sürede Yüzmeyi Öğrenin

Özel Yüzme Dersleri İle Daha Kısa Sürede Yüzmeyi Öğrenin23.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Özel Yüzme Dersleri İle Daha Kısa Sürede Yüzmeyi Öğrenin Yüzme dersi almak isteyen yetişkinler ve çocuklar için özel yüzme olarak birebir eğitim verilmektedir. Bu eğitimler haftanın iki günü iki saat şeklinde toplamda ayda sekiz saat olarak verilir. Özel yüzme dersi verilmesindeki... Özel Yüzme kategorisine eklenmiş, 31 kişi okumuş
Maltepe Çocuk Yüzme Havuzu

Maltepe Çocuk Yüzme Havuzu21.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Maltepe Çocuk Yüzme Havuzu Yüzmek hobi değil prestijdir sloganını Ata Yüzme Spor Kulübü olarak benimsedik. Sağlıklı nesiller için spor yaparak büyümenin önemini, özellikle yüzmenin çok faydalı olacağını anlatmak için kurulduk. Yüzmeye tutkun olanların kulübüyüz ve amaçlarımızdan... BLOG kategorisine eklenmiş, 17 kişi okumuş
Maltepe Ata Yüzme Kulübü

Maltepe Ata Yüzme Kulübü21.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Maltepe Ata Yüzme Kulübü Maltepe’de hizmet sunan yüzme kulübü hem çocuklara hem de yetişkinlere özgü yüzme dersleri vermektedir. Küçük yaş gruplarından başlayarak yüzücüler yetiştiriyor ve müsabakalara girmesini sağlıyoruz. Profesyonel yüzme dersi veren kulübümüz yüzme... BLOG kategorisine eklenmiş, 28 kişi okumuş
Yüzmenin Sağlığa Etkileri

Yüzmenin Sağlığa Etkileri16.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzmenin Sağlığa Etkileri Yüzmek bireysel olarak yapılan ve kişinin aynı anda bütün kaslarını çalıştıran ender sporlardan biridir. Her spor branşı belirli  kasları güçlendirmeye veya belirli bölgeleri çalıştırmayı amaçlarken yüzme eğitimi aynı anda tüm kasları çalıştırmaktadır.... Yüzme ve Sağlık kategorisine eklenmiş, 58 kişi okumuş
Kurbağalama Yüzme Tekniği Gelişimi

Kurbağalama Yüzme Tekniği Gelişimi16.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Kurbağalama Yüzme Tekniğinin Gelişimi Yuvarlak hareketler kullanarak suda ilerleme biçimi antik çağlardan tanınmaktadır. O zamanlara ait kaynaklardan, bu yüzme çeşidinin Mısırlılarda, Grekler ve Romalılarda kullanıldığı ispatlanmıştır. Bilinen en eski üzme tekniği olan, kurbağalama... Kurbağalama Yüzme kategorisine eklenmiş, 94 kişi okumuş
Yüzme Havuzu Kullanım Kuralları

Yüzme Havuzu Kullanım Kuralları16.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzme Havuzu Kullanım Kuralları Yüzme havuzu kullanım kuralları ülkemizde maalesef uyan bulmak oldukça zor. Elit yerlerinde çoğunda bile havuz kurallarına uymayan bir çok bireye rastlanmaktadır. Özellikle bone konusunda inatçı olan Türk insanı, sadece bone değil geri kalan bir çok... Yüzme Havuzu kategorisine eklenmiş, 32 kişi okumuş
Yüzmede kara antrenmanı önemi

Yüzmede kara antrenmanı önemi16.11.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzmede kara antrenmanı önemi. Havuz içi antremanı kadar yüzmede kara antremanıda oldukça önemlidir. Kara antrenmanın bir çok amacı vardır. Kimisi için kara antremanı sağlıksal bir sıkıntıyı çözebilmek için destekleyici unsur, kimisi içinse yüzmedeki performansı arttırmada... BLOG kategorisine eklenmiş, 31 kişi okumuş
Diğer Sayfalar : 12345İleri ›