Yetişkin Yüzme Kursu

Ana Sayfa » YÜZME KURSLARI » Yetişkin Yüzme Kursu

Yetişkinler İçin Yüzme Kursları

İstanbul Anadolu Yakası yetişkinler için yüzme kursları Üsküdar, Ataşehir, Maltepe, Yakacık ve Kartal yüzme havuzlarında  Ata Yüzme Spor Kulübü olarak devam etmektedir.

Size en yakın lokasyonda bulunan havuzlarda yüzme kurslarına katılabilirsiniz.

Ata Yüzme Spor Kulübü Türkiye yüzme federasyonuna bağlı 34/02065 tescil numaralı resmi bir kulüptür.

Yetişkinler Üç Farklı Kategoride katılım sağlayabilirler.

  • Grup Yüzme Dersleri (maksimum beş veya altı kişi ile yapılır.)
  • Bire bir özel yüzme dersleri (Kişiye özel programlar)
  • Yüzme bilenler spor veya sağlık amaçlı katılabilirler.

Bireylerin isteklerinde doğrultusunda eğitimler özel veya grup dersler şeklinde yapılabilmektedir.

Yetişkin grup dersler maksimum beş veya altı kişi ile yapılmaktadır. Her yeni başlayacak olan üyemizin yüzme seviyesine göre eğitim basamakları yer almaktadır. Bireylerin yüzme seviyelerine göre grupları kulübümüz organize etmektedir.

Bir bir özel yüzme dersleri ise tamamen kişiye özel planlanmaktadır.

Yetişkin Grup Yüzme Eğitimleri Nasıl İşleniyor?

Yetişkin yüzme kursları hafta da iki gün, aylık ders süresi sekiz seans olarak yapılmaktadır. Her ders bir saat sürmektedir. Kulübümüzün yetişkin yüzme kursu saatlerinde katılabilirsiniz.

Grup yüzme eğitimleri yaş kategorilerine göre ayrılarak grup yüzme dersleri işlenmektedir. Yetişkin yüzme eğitimleri üç istasyondan oluşmaktadır.

Yüzme Eğitimi Başlangıç Seviyesi 1. İstasyon

  • Yeni başlayanlar yetişkinler oluşmaktadır.
  • Yüzme nefes egzersizleri,
  • Havuz kenarında yüzmede ayak nasıl vurulur ?
  • Yüzme tahtaları ile havuzu içinde ayak vuruşları gibi çalışmalar yapılır.

Yüzme Eğitimi Orta Seviye 2. İstasyon

  • Bu istasyonda genel olarak bir önceki istasyonda öğrendiklerimiz pekiştirilmektedir.
  • Yüzme tahtları ile uzun mesafeli ayak çırpma teknikleri geliştirilir, ( altı ayak bir nefes egzersizleri)
  • Yüzme tahtları ile sağ kol, sol kol çalışmaları yapılır.
  • Serbest yüzmede rotasyon çalışmaları
  • Sırtüstü yüzme tekniği ayak vuruşu tekniği geliştirilir.
  • Su atlama çalışmaları

Yüzme Eğitimi 3. İstasyon

  • Bu istasyonda sürekli serbest yüzme ve sırtüstü yüzme tekniğini geliştirme adına çalışmalar yapılmaktadır.
  • Su atlama tekniği geliştirilir.
foto foto foto foto foto foto

İSTANBUL ANADOLU YAKASI YÜZME KURSLARIYüzme kurslarımızı inceleyin

Burhan Felek Yüzme Havuzu

Burhan Felek Yüzme Havuzu Burhan Felek Yüzme Havuzu – Ata Yüzme Kulübü Genel Bilgi: Burhan Felek yüzme havuzu Ata Yüzme Spor Kulübü yüzme kursu faaliyetleri için aşağıdaki yazıyı okuyunuz. Kurslar hakkında bilgi edindikten sonra bize ulaşınız....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Ataşehir Yüzme Havuzu

Ataşehir Yüzme Havuzu Ataşehir Yüzme Havuzu – Ata Yüzme Kursu Ataşehir yüzme havuzu Anabilim Koleji yüzme tesislerinde sadece çocuklara yönelik yüzme eğitimleri verilmektedir. Yetişkin kursları Maltepe ve Üsküdar yüzme havuzlarında...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Maltepe Yüzme Havuzu

Maltepe Yüzme Havuzu Maltepe Yüzme Havuzu – Ata Yüzme Kulübü Ata Yüzme Spor Kulübü Maltepe yüzme havuzu Müzahir Sille yüzme havuzu tesislerinde yetişkin ve çocuk yüzme eğitimlerine devam etmektedir. Pedagoji gereği yetişkin ve çocuk...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yakacık Yüzme Havuzu

Yakacık Yüzme Havuzu Yakacık Yüzme Kursu – Ata Yüzme Kulübü Kartal Yakacık yüzme havuzu yüzme kursu ön kayıtlarımız başlamıştır. Lütfen kayıt ve yüzme kursu görüşmeleri için bize ulaşarak Randevu alınız. Ata Yüzme Spor...

DAHA FAZLA BİLGİ AL

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yetişkin Yüzme Eğitimi

Yetişkin Yüzme Eğitimi YETİŞKİN YÜZME EĞİTİMİ Yetişkinler de yüzme öğrenme süresi kişiden kişiye değişmektedir. Aynı zaman da yüzme eğitimi alacağınız eğitmenin öğretmenlik kabiliyeti de yüzme öğrenme süresinde çok önemli...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yetişkinler Nasıl Yüzme Öğrenir?

Yetişkinler Nasıl Yüzme Öğrenir? Yüzme Nasıl Öğrenilir? Ata Yüzme Spor Kulübü İstanbul Anadolu yakasında birden farklı yüzme havuzlarında yetişkinlere ve çocuklara yüzme kursları ve özel yüzme dersleri veren, Türkiye yüzme federasyonuna bağlı...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı?

Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı? Yüzme Öğrenmek İçin Ne Yapmalıyım? Bu konumuzda sizlere ne kadar sürede yüzme öğrenilir ve yüzme öğrenmek için ne kadar zaman ayırmalı, yüzme egzersizleri ne kadar süre tekrarlamalıyız sorularına cevap arayacağız. Bildiğiniz...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Sağlık Amaçlı Yüzmek

Sağlık Amaçlı Yüzmek Sağlık Amaçlı Yüzmek Sağlığın korunması ve devamlılığının sağlanması için düzenli olarak spor yapılması gerekliliği bilinen bir gerçek olup, bu sporun yüzmeden yana tercih edilmesi çok daha fazla avantajlara...

DAHA FAZLA BİLGİ AL