Yüzerken Su Yutuyorum

Ana Sayfa » Blog » Yüzerken Su Yutuyorum
Yüzerken Su Yutuyorum

Yüzerken Su Yutuyorum

yüzerken su yutuyorumGenellikle yüzmeyi yeni öğrenen arkadaşlarının başına gelen durum olsa gerek, yüzerken su yutmak. Yüzme eğitiminin en başında gelen nefes egzersizlerini çok iyi kavramak gerekiyor. Nefes kontrolünüzü iyi yaptıktan sonra su yutmanız imkansızdır.

Tekrar hatırlatmak istiyorum yüzme nefes alma ve nefes verme nasıl olmalıdır? Ağzımızla aldığımız havayı burnumuzla püskürtmektir. Yüzme eğitimlerinde de genelikle yapılan nefes egzersizleri ile üst solunum yollarınızı daha iyi kullanarak sizlerde kısa sürede doğru nefes tekniği öğrenebilirsiniz.

Yüzme Nasıl Öğrenilir ve yüzme öğrenme süresi hakkında daha önceki makaleme göz atabilirsiniz.

 

Yazar : Ömer Küçükkurt

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Haftalık Yüzme Antremanı

Haftalık Yüzme Antremanı 1 – 6. Hafta İlk iki hafta yüzme programı aynı olmalıdır. Kalan dört haftalık programda egzersiz ve yüzme yoğunluğunuzu artırmalısınız. 3. ve 5. hafta için yaptığınız program 4. ve 6. hafta programına göre daha...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Senkronize Yüzme

Senkronize Yüzme Senkronize Yüzme Nedir? Her yaş gurubundaki çocuk bu sporu yapabilir ancak yine de başlangıç için en ideal yaş 8-9 yaşlarıdır. Yüzme bilmek, bale veya jimnastik yapmıs olmak, müzik aleti kullanmak önemli bir avantaj...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Tuzla Kursu

Tuzla Kursu Tuzla Yüzme Havuzu ve Yüzme Kursu Kendinizi psikolojik olarak rahatlatmak istediğiniz zaman yeni bir aktiviteyi hayatınıza sokmayı deneyebilirsiniz. Yeni bir aktivite ile kendinizi hayata daha aktif bir şekilde bağlayarak,...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
1 İle 3,5 Yaş Arası Bebekler Suda Neler Yapabilir?

1 İle 3,5 Yaş Arası Bebekler Suda Neler Yapabilir? 1 İle 3,5 Yaş Arası Bebekler Suda Neler Yapabilir? Doğuştan yüzme refleksi ile dünyaya gelen bebekler ilk 9 ay içerisinde eğitim aldığı takdirde yüzme yetilerinin kalıcı hale geleceğini söylemek mümkün. 3 yaş neler...

DAHA FAZLA BİLGİ AL