Yüzerken Su Yutuyorum

Ana Sayfa » Blog » Yüzerken Su Yutuyorum
Yüzerken Su Yutuyorum

Yüzerken Su Yutuyorum

yüzerken su yutuyorumGenellikle yüzmeyi yeni öğrenen arkadaşlarının başına gelen durum olsa gerek, yüzerken su yutmak. Yüzme eğitiminin en başında gelen nefes egzersizlerini çok iyi kavramak gerekiyor. Nefes kontrolünüzü iyi yaptıktan sonra su yutmanız imkansızdır.

Tekrar hatırlatmak istiyorum yüzme nefes alma ve nefes verme nasıl olmalıdır? Ağzımızla aldığımız havayı burnumuzla püskürtmektir. Yüzme eğitimlerinde de genelikle yapılan nefes egzersizleri ile üst solunum yollarınızı daha iyi kullanarak sizlerde kısa sürede doğru nefes tekniği öğrenebilirsiniz.

Yüzme Nasıl Öğrenilir ve yüzme öğrenme süresi hakkında daha önceki makaleme göz atabilirsiniz.

 

Yazar : Ömer Küçükkurt

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Nefes Egzersizleri

Yüzme Nefes Egzersizleri Yüzmede Nefes Egzersizleri Yüzme eğitimi aşamalarının en başında gelen yüzme nefes teknikleri doğru yapıldığında yüzme performansınızı, aldığınız mesafeyi ve harcadığınız enerji miktarını fark edeceksiniz....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Kara Çalışmaları ve Önemi

Yüzmede Kara Çalışmaları ve Önemi Yüzme Kara Antrenmanı Kuvvet ve kondisyon çalışmaları çocukların motor becerileri, fiziksel ve sportif gelişimi için önemli bir rol oynar. Bu çalışmalar kuvvet, sürat, çabukluk-çeviklik, güç, dayanıklılık, koordinasyon...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Özel Yüzme Kursu Fiyatları

Özel Yüzme Kursu Fiyatları Özel Yüzme Kursu Fiyatları İstanbul İstanbul Anadolu yakası yetişkin ve çocuk özel yüzme kursu fiyatları grup yüzme kurslarına göre farklıdır. Grup yüzme çalışmaları her bir grupta beş kişi ile yapılırken bire...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın

Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın Vücuda dinginlik ve sakinlik veren aynı zamanda tüm kasları çalıştıran en önemli egzersiz kuşkusuz yüzmedir. Suyun mucizevi gücünden yararlanırken vücudunuzu adım adım şekle...

DAHA FAZLA BİLGİ AL

ÖNEMLİ UYARI!!! LÜTFEN OKUYUNUZ.

GÜNLÜK GİRİŞ YOKTUR.

Yüzme kursları hakkında en çok sorulan sorulara ve cevaplarına aşağıdaki linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Yüzme Kursları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular İçin Tıklayınız?