Yüzerken Su Yutuyorum

Yüzerken Su Yutuyorum

Yüzerken Su Yutuyorum

yüzerken su yutuyorumGenellikle yüzmeyi yeni öğrenen arkadaşlarının başına gelen durum olsa gerek, yüzerken su yutmak. Yüzme eğitiminin en başında gelen nefes egzersizlerini çok iyi kavramak gerekiyor. Nefes kontrolünüzü iyi yaptıktan sonra su yutmanız imkansızdır.

Tekrar hatırlatmak istiyorum yüzme nefes alma ve nefes verme nasıl olmalıdır? Ağzımızla aldığımız havayı burnumuzla püskürtmektir. Yüzme eğitimlerinde de genelikle yapılan nefes egzersizleri ile üst solunum yollarınızı daha iyi kullanarak sizlerde kısa sürede doğru nefes tekniği öğrenebilirsiniz.

Yüzme Nasıl Öğrenilir ve yüzme öğrenme süresi hakkında daha önceki makaleme gözatabilirsiniz.

 

Yazar : Ömer Küçükkurt

Bu yazı 3570 kere okundu...
Kategori: Yüzme

RASTGELE BLOG YAZILARI

İlk Yüzme Dersinde Neler Yapılır?
Ata Yüzme Kulübü
İlk Yüzme Dersi Yüzmeye yeni başlayacak olanların ve su korkusu olupta bir türlü yüzme eğitimine başlayamayanların en çok merak ettiği... >> Devamı İçin Tıklayınız
Sağlık İçin Yüzme
Ata Yüzme Kulübü
Sağlık Amaçlı Yüzme Sağlık için yüzme, atletizm ve cimnastik gibi küçük yaştan itibaren yapılabilen temel spordan biridir. Sağlık a... >> Devamı İçin Tıklayınız
Havuz Mu Yoksa Deniz Mi
Ata Yüzme Kulübü
Deniz Mi Yoksa Havuz Mu? İnternet üzerinde yapılan araştırmalardan bir diğeri de yüzmeyi denizde mi, yoksa havuzda mı öğrenmeli. Yüzme ... >> Devamı İçin Tıklayınız
Küçükyalı Yüzme Havuzu ve Kursu
Ata Yüzme Kulübü
Küçükyalı, Maltepe ve Bostancı Yüzme Kurslarımız İstanbul Anadolu Yakası Küçükyalı, Maltepe, Bostancı gibi semtlere en yakın tesis ... >> Devamı İçin Tıklayınız