Yüzerken Su Yutuyorum

Ana Sayfa » Blog » Yüzerken Su Yutuyorum
Yüzerken Su Yutuyorum

Yüzerken Su Yutuyorum

yüzerken su yutuyorumGenellikle yüzmeyi yeni öğrenen arkadaşlarının başına gelen durum olsa gerek, yüzerken su yutmak. Yüzme eğitiminin en başında gelen nefes egzersizlerini çok iyi kavramak gerekiyor. Nefes kontrolünüzü iyi yaptıktan sonra su yutmanız imkansızdır.

Tekrar hatırlatmak istiyorum yüzme nefes alma ve nefes verme nasıl olmalıdır? Ağzımızla aldığımız havayı burnumuzla püskürtmektir. Yüzme eğitimlerinde de genelikle yapılan nefes egzersizleri ile üst solunum yollarınızı daha iyi kullanarak sizlerde kısa sürede doğru nefes tekniği öğrenebilirsiniz.

Yüzme Nasıl Öğrenilir ve yüzme öğrenme süresi hakkında daha önceki makaleme göz atabilirsiniz.

 

Yazar : Ömer Küçükkurt

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Gözlüğü Tavsiye

Yüzme Gözlüğü Tavsiye Yüzücü Gözlüğü Tavsiye, İyi Bir Yüzücü Gözlüğü Nasıl Olmalıdır? Yüzme esnasında özellikle denizde yüzme gözlüğü kullanımı hareketleri rahatlatmakta, sudan kaynaklı gözlerde oluşabilecek sorunlar olmadan...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
3 Yaş Çocuk Yüzme Kursları

3 Yaş Çocuk Yüzme Kursları 03, 04 Yaş Çocuk Yüzme Kursları İstanbul İstanbul Anadolu yakasında 03 yaş – 05 yaş yüzme eğitimlerimizi devam etmektedir. Bu yaş gruplarındaki çocukların yüzme eğitimi programı Su Aktivitesi ve Su Güvenliği eğitimi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı?

Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı? Yüzme Öğrenmek İçin Ne Yapmalıyım? Bu konumuzda sizlere ne kadar sürede yüzme öğrenilir ve yüzme öğrenmek için ne kadar zaman ayırmalı, yüzme egzersizleri ne kadar süre tekrarlamalıyız sorularına cevap arayacağız. Bildiğiniz...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi

Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi Yüzme Öncesi ve Sonrası Esneme ve Isınmanın Önemi Isınma ve antrenman sporcular için son derece önemli olduğu gibi aynı zamanda yüzme için de oldukça önem içermektedir. Yüzme öncesinde ısınmanın en büyük önemi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL