Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı?

Ana Sayfa » Blog » Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı?
Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı?

Yüzme Öğrenmek İçin Ne Yapmalıyım?

Bu konumuzda sizlere ne kadar sürede yüzme öğrenilir ve yüzme öğrenmek için ne kadar zaman ayırmalı, yüzme egzersizleri ne kadar süre tekrarlamalıyız sorularına cevap arayacağız.

Bildiğiniz gibi yüzme bireysel bir spor olduğu gibi yüzme öğrenmekte kişilerin beceri ve yeteneklerinde saklıdır. Yüzme öğrenmek kişinin spor geçmişi fiziksel kapasitesi en önemlisi yüzme eğitimi alacağınız eğitmenin öğretmenlik kabiliyeti de sizin yüzme öğrenme süreniz için önemli faktördür. Yüzme öğrenme süresini etkileyen diğer faktörlerden biride kişinin yaşıdır. Küçük yaşlarda yüzme sporuna başlayan çocukların daha kısa sürede yüzme öğrendiklerini görmekteyiz.

Çocukların yüzme öğrenmesi için ne kadar zaman ayırmalı? Yeni başlayan 3 yaş çocuğun yüzme eğitim süresi suya alışma ve suda fiziksel anlamda hareket kabiliyetini arttırma, suda nefes tutma veya diğer nefes egzersizleri gibi eğitimlerle devam edilmelidir. Özellikle ebeveynlerin bu konuda bu yaş grubu çocukların yüzme öğrenme süresinde sabırlı olmalarını diliyoruz. 3 yaş grubu çocukların hafta iki gün yüzme eğitimi almaları yeterlidir. Çocuğu gelişimine göre eğitim süresi arttırılabilir.

Yüzme Öğrenmek İçin Ne Kadar Zaman Ayırmalı?Peki 4 yaş ile 12, 13 yaş arası çocuklarda yüzme eğitimi süresi başlangıçta 3 gün olmalıdır. Maalesef İstanbul yüzme kursları olarak genelde her kulüp haftada iki gün ile bu yaş grubu çocuklara yüzme eğitimi vermektedir. Bunun en büyük nedeni ise İstanbul’daki yüzme havuzlarının kısıtlı sayıda olması ve birçok kulübün yüzme eğitimi vermesidir.

Biz kulüp olarak bu yaş grubu çocuklara başlangıçta iki gün olarak başlatıyoruz. Çocukların gelişimine göre eğitim günlerini haftanın 3 veya 4 gün olarak planlıyor hayata geçiriyoruz. Yoğunlaşan eğitim programları ile çocuklarınıza daha hızlı ve bilimsel anlamda yüzme öğretiyoruz.

Yetişkinlerde yine aynı program ve mantıkla ilerliyoruz. Haftada iki gün birer saat yüzme programını yetişkin bireylerin gelişimine göre 3 gün veya 4 gün olarak programlıyoruz. Bu yüzme programlarımızla sizlerde kısa sürede doğru ve bilimsel anlamda yüzme öğrenebilirsiniz.

Yüzme egzersizlerini ne kadar sıklıkla pekiştirip uygularsanız kas ve iskelet sisteminize bilinç altınıza o kadar çok hükmetmiş olursunuz. Unutmayın ki hiç bir spor kısa sürede öğrenilmiyor. Yüzme öğrenmek için kendinize zaman ayırınız. Sabırlı ve kararlı olunuz. Kısa sürede yanlış yüzme öğrenmektense süreyi biraz daha uzatarak doğru yüzme tekniği ile yüzünüz.

Yüzme Eğitmeni : Ömer Küçükkurt

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzerken Kulağa Su Kaçmaması İçin

Yüzerken Kulağa Su Kaçmaması İçin Yüzerken Kulağa Su Kaçtığında Ne Yapmalıyım? Kulaklara su kaçması gerek banyoda gerek yüzerken sık sık yaşanan bir durumdur. Su bulunduğu yüzeye sıkıca tutunma özelliğine sahip bir maddedir. Bu yüzden kulağa kaçan...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Çocuklarda Yüzme Paleti Kullanımı

Çocuklarda Yüzme Paleti Kullanımı Çocuklarda Yüzme Paleti Kullanımı Nasıl Olmalıdır? Yüzme eğitimlerinde gördüğümüz yüzme paleti kullanımı aslında o kadar kısa sürede yeni başlayan çocuklarda kullandırılmamalıdır. Yüzme kursuna yeni başlamış...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yaz Planı İçin Özel Yüzme Dersleri

Yaz Planı İçin Özel Yüzme Dersleri Özel Yüzme Dersleri Yaz geliyor ve yüzme bilmeyen yetişkinler ve çocuklar özel yüzme dersleri ile kısa sürede yüzme öğreniyorlar. Talepler alındı dersler başladı. Su korkusu olanlar bu yaz artık denizde rahatça yüzmek...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
10 – 11 ARALIK 2016 – 9 YAŞ TEŞVİK YARIŞLARI

10 – 11 ARALIK 2016 – 9 YAŞ TEŞVİK YARIŞLARI 10 – 11 ARALIK 2016 – 9 YAŞ TEŞVİK YARIŞLARI 10-11 Aralık 2016 tarihinde Burhan Felek Yüzme Havuzu‘nda yapılacak olan 9 yaş teşvik yarışlarına Ata Yüzme Spor Kulübü alt yapı sporcularından 2008 doğum...

DAHA FAZLA BİLGİ AL

ÖNEMLİ UYARI!!! LÜTFEN OKUYUNUZ.

GÜNLÜK GİRİŞ YOKTUR.

Yüzme kursları hakkında en çok sorulan sorulara ve cevaplarına aşağıdaki linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Yüzme Kursları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular İçin Tıklayınız?