Bebek Yüzme Eğitiminde Lütfen Dikkat

Ana Sayfa » BLOG » Bebek Yüzme » Bebek Yüzme Eğitiminde Lütfen Dikkat
Bebek Yüzme Eğitiminde Lütfen Dikkat

Bebek Yüzme Kursu İstanbul

Son dönemlerde bebek yüzme eğitimine ilgi bir hayli artmış gözüküyor. İnanılmaz eğlenceli bir yüzme eğitim programına dahil olurken bebek yüzme eğitiminde özellikle ailelerin dikkat etmesi gereken bazı hususları sizlerle paylaşıyoruz.

Havuzun Sıcaklığı 30-32 derece değilse kesinlikle bebeğinizle eğitime girmeyin.

  • Asla ve asla eğitmensiz su güvenliği eğitimine başlamayın.
  • Eğitmenlerin sertifikalı ve deneyimli olmasını göz önünde bulundurun.
  • Bebeklerinizi yüzme eğitiminde kesinlikle zorlamayın.
  • Eğitmenlerin ticari mi yoksa, gerçekten su güvenliği ve sağlık yönünden eğitim verebilecek kapasitede mi dikkatli araştırma yapın.
  • Programa başladıktan sonra istikrarlı ve düzenli bir şekilde devam edin.
  • Yemeğini mümkünse 1,5 saatten önce yedirin.
  • Verilen çalışmaları günlük kesinlikle tekrar edin.
  • Suyun hijyenik olmadığı ve özellikle zararlı kimyasal içeren havuzlarda eğitime katılmayın.

Australia Swimming Program ‘ dan alıntıdır.

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzmede Performansı Etkileyen Faktörler

Yüzmede Performansı Etkileyen Faktörler Yüzmede Antrenman Bilgisi Bu konuda yüzmede antrenman bilgisi, performans, performansı oluşturan ve etkileyen öğelerden bahsedeceğiz. Öncelikle yüzmede performan nedir ile başlayalım. Yüzmede Performans Nedir? Bir fiziksel...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
En İyi Kardiyo Egzersizi Yüzme

En İyi Kardiyo Egzersizi Yüzme En İyi Kardiyo Egzersizi Yüzme Araştırmalar, düzenli spor yapmaya yeni başlayanlar için yüzmenin bütün vücudu çalıştıran ve kasların dayanıklılığını artıran en ideal çalışma olduğunu söylüyor. Dahası,...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Sağlık İçin Yüzme

Sağlık İçin Yüzme Yüzme ve Sağlık Sağlık için yüzme, atletizm ve cimnastik gibi küçük yaştan itibaren yapılabilen temel spordan biridir. Sağlık amaçlı yüzme yaşam boyu, her yaş grubu için önerilebilecek en iyi egzersizlerden biridir....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi

Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi Yüzme Öncesi ve Sonrası Esneme ve Isınmanın Önemi Isınma ve antrenman sporcular için son derece önemli olduğu gibi aynı zamanda yüzme için de oldukça önem içermektedir. Yüzme öncesinde ısınmanın en büyük önemi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL