Yüzme Havuzu Kullanımı

Ana Sayfa » Blog » Yüzme Havuzu Kullanımı
Yüzme Havuzu Kullanımı

Yüzme Havuzu Kullanım Kuralları

Yüzme havuzu kullanımı ve temizliği için bu kuralları uygulamaktayız. Kesinlikle yüzme havuzlarımızda eğitim alacak yetişkin bireylerin veya çocukların sağlıklı olduklarını ve yüzme sporu yapabilmeleri için bir engelin olmadığı bilmemiz gerekmektedir. Dolayısı ile istenilen sağlık tahlillerini kulübümüze başvuru esnasında getirmek zorundadırlar.

Yüzme havuzlarımızın derinliği 2.20 m ’dir. Havuza girmeden en az 2 saat önce yemek yenmelidir. Derslere en az 20 dakika önceden havuza gelinmelidir.

Vücudunuzda deri enfeksiyonu veya açık yara veya kesikler varsa havuzu kullanmayınız.

  • Terliksiz havuz alanına girmeyiniz.
  • TMayo veya short giymek zorundadır. Yüzme amaçlı üretilmiş malzemeler dışında kot pantolon, futbol şortu vs ile havuza girmek yasaktır.
  • THavuza bonesiz girmeyiniz. Bone takmak kesinlikle zorunludur.
  • TMutlaka havuzu kullanmadan önce duş alınız. Zorunludur.
  • THavuz çevresinde koşmak, itişmek çevredekileri rahatsız edecek şekilde havuza atlamak kesinlikle yasaktır.
  • TSeyirciler özellikle veliler havuz çevresine inmeleri yasaktır.
  • TDers esnasında kesinlikle yüzücü gözlüğü kullanılmalıdır.

Yüzme eğitimlerinin daha kalite bir hale gelmesi için yüzme havuzu kullanım kuralları‘na uymak ve uymayanları uyarmalıyız.

FACEBOOK'TA BİZBizi Takip Edin.

instagram SayfamızBizi Takip Edin.

Youtube KanalıYoutube'da Takip Edin.

Pinterest SayamızPinterest'de Takip Edin.

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme

Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme Karbonhidratça zengin besinlere ağırlık veriniz. Çünkü glikojen olarak depolanabilen en uygun besinler karbonhidratlardır. Örneğin maç sonrası lezzetli bir omlet (protein/yağ)...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Burhan Felek Yüzme Kursu

Burhan Felek Yüzme Kursu Burhan Felek Yüzme Havuzu İstanbul Anadolu Yakası Üsküdar ilçesinde bulunan Burhan Felek Yüzme Havuzu yarı olimpik standartlarındadır. (12,5 metre en ve 25 metre boy). 5 kulvarın yer aldığı Burhan Felek Yüzme havuzunda,...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
4 Yaş ve 5 Yaş Çocuklar İçin Yüzme

4 Yaş ve 5 Yaş Çocuklar İçin Yüzme Anadolu Yakası Çocuk Yüzme Kursları Bu yaş grubundaki çocuklara suyu sevmeleri, doğru nefes  tekniğini öğrenmeleri ve ayak vuruşu gibi temel eğitimler verilir. Özellikle 3 yaş çocuk yüzme dersleri deneyimli eğitmenlerle...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Beslenme

Yüzmede Beslenme Yüzmede Beslenme Yemeğin üzerinden en az iki saat geçmeden çalışma yapılmamalıdır. Yemekten sonra yaklaşık bir buçuk saat kan beyin ve kalpten uzaklaşır. Herhangi bir kalp sorunu olanlar için yemek üstüne çalışma...

DAHA FAZLA BİLGİ AL