Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın

Ana Sayfa » Blog » Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın
Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın

Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın

Vücuda dinginlik ve sakinlik veren aynı zamanda tüm kasları çalıştıran en önemli egzersiz kuşkusuz yüzmedir. Suyun mucizevi gücünden yararlanırken vücudunuzu adım adım şekle sokmanıza vesile olan yüzme sporunu profesyonel eğitmenlerden özel yüzme dersleri alarak çok daha ileri seviyelere yükseltebilirsiniz.

Hem yetişkinlere hem de çocuklara yüzme eğitimi veren ata yüzme resmi spor kulübünde ayrıca küçük yaş gruplarındaki yüzücülerden yurt dışı müsabakalara katılabilecek seviyede profesyonel sporcular da yetiştirilmektedir.

Farklı Yüzme Stilleri Farklı Seviyeler

Üyelik sistemiyle kayıt olabileceğiniz kulüpte haftalık iki olmak üzere aylık sekiz seanslık eğitimler verilmektedir. Yüzmeyi hiç bilmeyen ya da farklı yüzme stillerini öğrenmek ve yüzmesini geliştirmek isteyen yetişkinlerin ister grup ister birebir özel yüzme dersleri alabilecekleri merkezde minikler lisanslı sporcu olma şansını bulabiliyorlar.

Suyun direncine karşı koyarak hem eğlenceli hem etkili bir spor hem de hayat kurtaran bir faaliyet olan yüzme farklı seviyelerde farklı yeterlilik kazanmanızı sağlıyor.

Yüzmeyi hiç bilmeyenler öncelikle nefes egzersizleri ile bir hazırlık aşamasında geçerken daha sonra havuz kenarında ve havuzun içinde ayak çırpma egzersizleri ile tanışıyorlar. Bir sonraki seviyede artık öğrenilenlerin pekiştirilmesi var. Serbest yüzme stilinde rotasyon çalışmaları ve kol hareketleri de yine ikinci seviye eğitimleri içinde kendine yer buluyor.

Suyun Mucizevi Etkisinden Mahrum Kalmayın

Profesyonel Bir Yüzücü Olmaya Adım Adım

Profesyonelliğe doğru adım adım giden eğitimlerde üçüncü istasyon olarak tabir edilen gruba dahil olanlar için artık serbest stil yüzmenin yanında sırtüstü yüzme stili de öğrenilmiş hale geliyor. Ayrıca bu seviyede sadece yüzme değil suya atlama tekniklerinin de alt yapısını öğrenebilirsiniz.

Uzmanlar tarafından her yaş grubu için en ideal egzersiz olarak lanse edilen yüzme özellikle yaz aylarında yani deniz ve havuz sezonun açıldığı mevsimde tatillerin de tamamlayıcısı aynı zamanda. Profesyonel eğitmenleri ile hizmet veren merkez sayesinde artık su korkusunu yenerek ve suya hükmederek teknikleri öğrenmiş, yüzmenin tüm detaylarına hakim bir halde suyun keyfini çıkarabileceksiniz. İster birebir özel yüzme dersleri ister grup derslerine dahil olmak için randevu almayı ihmal etmeyin.

 

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Havuzu Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Yüzme Havuzu Bakımı Nasıl Yapılmalıdır? Yüzme Havuzu Hijyeni ve Temizliği Yüzme havuzu dolmadan önce mutlaka yapılması gerekenler dolum öncesi duvarları, tabanı yıkama yapılarak oluşan kir, yağ ve kireç kalıntıları temizlenmelidir. Temizlik sonrası havuz...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Serbest Yüzme Tekniği

Serbest Yüzme Tekniği Serbest Yüzme Stili Yüzme teknikleri içinde en hızlı ve en kolay olanıdır serbest yüzme. Bu teknik diğer tekniklere göre daha kısa sürede öğrenilmektedir. Yüzmenin diğer tekniklerinden ziyade ilk etapta serbest yüzme...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Tuzla Yüzme Kursu

Tuzla Yüzme Kursu Tuzla Yüzme Kursu İstanbul Anadolu Yakası Tuzla semtine en yakın konumda bulunan Kartal Yakacık yüzme havuzunda yetişkin ve çocuklar için yüzme kurslarımız devam etmektedir. Yüzme kurslarımız yaz kış devam etmektedir....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
3 Yaş Çocuk Yüzme Kursları

3 Yaş Çocuk Yüzme Kursları 03, 04 Yaş Çocuk Yüzme Kursları İstanbul İstanbul Anadolu yakasında 03 yaş – 05 yaş yüzme eğitimlerimizi devam etmektedir. Bu yaş gruplarındaki çocukların yüzme eğitimi programı Su Aktivitesi ve Su Güvenliği eğitimi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL