Yüzmede Performans Analizi Parametreleri

Ana Sayfa » Blog » Yüzmede Performans Analizi Parametreleri
Yüzmede Performans Analizi Parametreleri

Yüzmede Performans Analizi Parametreleri

Bu sayfaya gelenler fark etmişlerdir, “maç anlatmak”tansa “perde arkası ve sayılara bakma”ya meraklı bir sayfa burası (yani Türkiye’de spor yazarlarının yaptığının tam tersi de diyebiliriz). Bunun için de önce bakılacak sayıların neler olduğunu bilmek gerek. Yüzücünün şahsi fizyolojik özellikleri dışında elbette zaman ana parametre. Fakat bu ana ölçüyü geliştirme yolunda pek çok alt parametre var. Havuzda nelere bakılabileceği konusunda USA Swimming antrenörleri için çok güzel bir derleme yapmış, daha da ihtiyaca göre arttırılabilir. Türkçelerini bilmediğim için İngilizcelerini bırakıp açıklamalarını yazıyorum.

Parametreler:

  • Breakout Time: Depar taşından ayağın ayrılması ile kafanın su sathına değmesi arasındaki süre (yüzücü ne kadar havada kalıyor, “uçuş süresi” de denebilir)
  • Breakout Distance: Havuzun duvarından yüzücünün kafasının su sathına değdiği noktaya olan mesafe, (yüzücü ne kadar ileri atlayabiliyor?)
  • Split: Esas alınan havuz boyunun beher birimi için süre (örn. kısa kulvarda her 25m’nin ne kadarda yüzüldüğü)
  • Drop-off: Ölçülen birim ile bir önceki birimin farkı (yüzücü hızını ne kadar sabit tutabiliyor)
  • Cycle Count: Beher boyda kaç kulaç atıldığı (örn. yüzücü 25m’yi kaç kulaçta geçiyor?). Burada ana birim kelebek ve kurbağada 1 kulaç, serbest ve sırtta 2 kulaç
  • Time: Kendini açıklıyor haliyle. Yarışta alınan derece
  • Tempo/Rate: Ölçülen mesafe basına kulaç devri, dakikada atılan kulaç/devir olarak veyahut bir kulaç/devir başına kaç saniye gerektiği ölçülüyor.
  • DPC – Distance per Cycle: Adından da anlaşıldığı üzere bir kulaç devrinde ne kadar mesafe katedildiği
  • Velocity: Metre/Saniye olarak yüzme hızı
  • Turn Time: Kulvarın sonunda dönüşü tamamlamak için gereken zaman. Serbest ve sırtta son kulacın atılması ile sayılmaya başlanıyor ve ayağın duvara değmesi ile bitiyor. Kelebek ve kurbağada elin duvara dokunması ile başlıyor, ayağın duvara değmesi ile bitiyor.
  • 15 M Start: Depardan itibaren 15m işaretine kadar geçen süre.
  • 15 M Velocity: Yarışın ilk 15m’si boyunca ortalama hız
  • 7.5M Finish: Yarışın son 7.5m’si için gereken zaman
  • 7.5M Velocity: Yarışın son 7.5m’sindeki ortalama hız

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Havuzu Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Yüzme Havuzu Bakımı Nasıl Yapılmalıdır? Yüzme Havuzu Hijyeni ve Temizliği Yüzme havuzu dolmadan önce mutlaka yapılması gerekenler dolum öncesi duvarları, tabanı yıkama yapılarak oluşan kir, yağ ve kireç kalıntıları temizlenmelidir. Temizlik sonrası havuz...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme mi Pilates mi ?

Yüzme mi Pilates mi ? Kilo Vermek İçin Yüzme mi Pilates mi? Birçok okuyucumuzun merak ettiği sorulardan biride kilo vermek için yüzme mi, pilates mi tercih edilmelidir. Aslında bu sorunun çok basit bir açıklaması var. Pilateste vücut  yatar pozisyonda...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Ümraniye Yüzme Kursu

Ümraniye Yüzme Kursu Ümraniye Yüzme Havuzu – Yüzme Kursları Yetişkin ve Çocuklar için yüzme eğitimleri İstanbul Anadolu Yakası Ümraniye ile Ataşehir semtleri arasında kalan yarı olimpik yüzme havuzunda aylık üyelikler şeklinde...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Reaksiyon Zamanının Önemi

Yüzmede Reaksiyon Zamanının Önemi Yüzmede Reaksiyon Zamanının Önemi En son yazdığımız Yüzmede Performans Analizi Parametreleri başlıklı yazıda bahsedilmeyen ölçülerden biri reaksiyon zamanı, yani sporcunun düdüğü, tabancayı, elektronik sesi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL