Yüzmede Performans Analizi Parametreleri

Ana Sayfa » Blog » Yüzmede Performans Analizi Parametreleri
Yüzmede Performans Analizi Parametreleri

Yüzmede Performans Analizi Parametreleri

Bu sayfaya gelenler fark etmişlerdir, “maç anlatmak”tansa “perde arkası ve sayılara bakma”ya meraklı bir sayfa burası (yani Türkiye’de spor yazarlarının yaptığının tam tersi de diyebiliriz). Bunun için de önce bakılacak sayıların neler olduğunu bilmek gerek. Yüzücünün şahsi fizyolojik özellikleri dışında elbette zaman ana parametre. Fakat bu ana ölçüyü geliştirme yolunda pek çok alt parametre var. Havuzda nelere bakılabileceği konusunda USA Swimming antrenörleri için çok güzel bir derleme yapmış, daha da ihtiyaca göre arttırılabilir. Türkçelerini bilmediğim için İngilizcelerini bırakıp açıklamalarını yazıyorum.

Parametreler:

  • Breakout Time: Depar taşından ayağın ayrılması ile kafanın su sathına değmesi arasındaki süre (yüzücü ne kadar havada kalıyor, “uçuş süresi” de denebilir)
  • Breakout Distance: Havuzun duvarından yüzücünün kafasının su sathına değdiği noktaya olan mesafe, (yüzücü ne kadar ileri atlayabiliyor?)
  • Split: Esas alınan havuz boyunun beher birimi için süre (örn. kısa kulvarda her 25m’nin ne kadarda yüzüldüğü)
  • Drop-off: Ölçülen birim ile bir önceki birimin farkı (yüzücü hızını ne kadar sabit tutabiliyor)
  • Cycle Count: Beher boyda kaç kulaç atıldığı (örn. yüzücü 25m’yi kaç kulaçta geçiyor?). Burada ana birim kelebek ve kurbağada 1 kulaç, serbest ve sırtta 2 kulaç
  • Time: Kendini açıklıyor haliyle. Yarışta alınan derece
  • Tempo/Rate: Ölçülen mesafe basına kulaç devri, dakikada atılan kulaç/devir olarak veyahut bir kulaç/devir başına kaç saniye gerektiği ölçülüyor.
  • DPC – Distance per Cycle: Adından da anlaşıldığı üzere bir kulaç devrinde ne kadar mesafe katedildiği
  • Velocity: Metre/Saniye olarak yüzme hızı
  • Turn Time: Kulvarın sonunda dönüşü tamamlamak için gereken zaman. Serbest ve sırtta son kulacın atılması ile sayılmaya başlanıyor ve ayağın duvara değmesi ile bitiyor. Kelebek ve kurbağada elin duvara dokunması ile başlıyor, ayağın duvara değmesi ile bitiyor.
  • 15 M Start: Depardan itibaren 15m işaretine kadar geçen süre.
  • 15 M Velocity: Yarışın ilk 15m’si boyunca ortalama hız
  • 7.5M Finish: Yarışın son 7.5m’si için gereken zaman
  • 7.5M Velocity: Yarışın son 7.5m’sindeki ortalama hız

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Anadolu Yakası Yüzme Kursu

Anadolu Yakası Yüzme Kursu Anadolu Yakası Yüzme Kursları İstanbul Anadolu Yakasında yetişkin ve çocuk yüzme kursu, özel yüzme dersi faaliyetlerini Anadolu Yakasının en merkezi ve profesyonel yüzme havuzlarında devam ettiren Ata Yüzme Spor Kulübü...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi

Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi Yüzme Öncesi ve Sonrası Esneme ve Isınmanın Önemi Isınma ve antrenman sporcular için son derece önemli olduğu gibi aynı zamanda yüzme için de oldukça önem içermektedir. Yüzme öncesinde ısınmanın en büyük önemi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Havuzlarında Ozonlu Sistem Nedir?

Yüzme Havuzlarında Ozonlu Sistem Nedir? Yüzme Havuzlarında Ozonlu Sistem Ozon gazı; doğada, güneşten gelen mor ötesi ışınların atmosferdeki oksijeni parçalayarak ozon moleküllerine çevirmesi sonucu oluşur. Teknolojik olarak ise, elektron boşalımı yardımıyla...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzerken Su Yutmanın Önüne Nasıl Geçilir?

Yüzerken Su Yutmanın Önüne Nasıl Geçilir? Yüzerken Su Yutmamak İçin Yüzmeden korkanların söylediği en bilindik cümledir, yüzerken su yutmak. Aslında yüzmede doğru nefes alıp vermeyi bilirsek su yutmamız imkansız hale gelir, suyun içine dalmadan rahat bir nefes...

DAHA FAZLA BİLGİ AL