Yaz Geldi, Yüzme Bilmeyen Kalmasın

Ana Sayfa » Blog » Yaz Geldi, Yüzme Bilmeyen Kalmasın
Yaz Geldi, Yüzme Bilmeyen Kalmasın

İstanbul Yüzme Kursları

İstanbul yüzme kursları İstanbul bölgesinde binlerce firma tarafından verilen bir hizmettir. Size yakın adreslerdeki kurs programlarını tercih ederek sizde zihinsel ve bedensel gelişim için yüzmeyi öğrenebilirsiniz. Yüzme dersleri haftada iki  saat olarak verilmektedir. Yetişkinler ve çocuklar için ayrı olarak hizmet sunulmaktadır.

Ayrıca yüzme bilgisine göre gruplar oluşturularak yüzme aşamalandırılması yapılmakta böylelikle gruplar hem kendi içinde hem de diğer gruplarla giderek yarışacak düzeye gelmektedir. Temel yüzme dersleri haftalık olarak verilmektedir. Yaklaşık olarak bir ayın sonunda yüzmeyi öğrenir hale gelebilirsiniz. Ancak derslere düzenli olarak katılmak gerekiyor. Yüzme derslerine katılmak için iletişime geçmeniz yeterli olacaktır.

Yüzme Programları

Yüzme dersleri haftalık iki saat olarak belirlenmektedir. İstanbul yüzme kursları  sayesinde iş çıkışında bile rahatlıkla bu derslere katılabilir ve dersleri alabilirsiniz. Size uygun saatler için randevu alabilir ve kayıt oluşturabilirsiniz. Yüzme dersleri haftalık olarak kısa bir sürede tamamlanmaktadır.

Elbette bu derslerde ilerlemek istediğiniz aşamalara göre size hizmet sunulur. Örneğin hiç yüzme bilmiyorsanız öncelikle temel yüzme dersleri ile derse başlanır. Ardından iyi bir şekilde yüzmek için gerekli program akışı ayarlanır. Yüzme derslerinde kulaçtan her türlü pozisyona kadar su üzerinde nasıl durmanız gerektiği öğretilir. Derslere düzenli olarak katılmanız durumunda hiç yüzme bilmeseniz bile başarılı bir şekilde kısa zamanda yüzmeyi öğrenebilirsiniz.

Nefes Hareketleri

Yüzme doğuştan getirdiğimiz bir yetenek olmasa da aslında yüzmeyi insanlar henüz doğmadan biliyor. Çünkü bebekler anne karnındayken bir sıvı içinde bulunuyor. Bu sıvı sayesinde rahat hareket edebilen bebek aslında bir nevi suyun içinde nasıl durulur öğrenmiş oluyor.

Yüzme dersleri sayesinde zamanla unutulan bu bilgileri tekrar hatırlayabilir ve iyi bir yüzücü olabilirsiniz. İstanbul yüzme kursları sayesinde sizde yüzmeyi kısa bir sürede öğrenebilirsiniz. Verilen yüzme eğitiminin temelinde doğru nefes alma, nefesi ve bedeni kontrol edebilme ve rahatlama geliyor.

Çünkü doğru nefes alarak su üzerinde nasıl durabileceğiniz öğretilir. Nefesinizi kontrol etmeniz demek yüzmeyi başarabilmeniz anlamına geliyor. Bu sebeple nefes ve beden hareketleriyle sizde kendi yaş grubunuza uygun bir sınıfta ders alabilirsiniz

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Sancaktepe Yüzme Havuzu

Sancaktepe Yüzme Havuzu Sancaktepe Yüzme Havuzu ve Ata Yüzme Kursu Genel Bilgi: Sancaktepe yüzme havuzu Ata Yüzme Spor Kulübü Sancaktepe yüzme kursu faaliyetlerini Sancaktepe Anabilim Koleji yüzme havuzunda sürdürmektedir. Sancaktepe yetişkin ve...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Zirve Taper Dönemi

Yüzmede Zirve Taper Dönemi Yüzmede Zirve ( Taper ) Dönemi Nedir? 1960’ lardan önce yaygın kanı sprcuların çalışmalarını sezonun en önemli yarışlarından önce yoğunlaştırmaları ve en üst seviyeye getirmeleri gerektiği idi. Antrenörler...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Tuzla’da Yüzme Kursu

Tuzla’da Yüzme Kursu Yüzme Kursu Tuzla İstanbul Anadolu Yakası Tuzla semtinden gelen yoğunluktan dolayı yetişkin ve çocuklar için yeni eğitim saatleri açılmıştır. Tuzla yüzme kursu kontenjan sayısı sınırlıdır. Yetişkinler için istenilen...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Beslenme

Yüzmede Beslenme Yüzmede Beslenme Yemeğin üzerinden en az iki saat geçmeden çalışma yapılmamalıdır. Yemekten sonra yaklaşık bir buçuk saat kan beyin ve kalpten uzaklaşır. Herhangi bir kalp sorunu olanlar için yemek üstüne çalışma...

DAHA FAZLA BİLGİ AL