Ümraniye Yüzme Kursu

Ana Sayfa » BLOG » Ümraniye Yüzme Kursu
Ümraniye Yüzme Kursu

Ümraniye Yüzme Havuzu – Yüzme Kursları

Yetişkin ve Çocuklar için yüzme eğitimleri İstanbul Anadolu Yakası Ümraniye ile Ataşehir semtleri arasında kalan yarı olimpik yüzme havuzunda aylık üyelikler şeklinde devam etmektedir. Ümraniye yüzme kursu üyeliği hafta da iki gün birer saat şeklide olup aylık ders programı sekiz dersten oluşmaktadır.

Yetişkin ve Çocuk yüzme eğitimleri grup yüzme dersi veya özel yüzme dersi şeklinde bireyleri isteği doğrultusunda yapılabilmektedir. Yetişkin veya Çocuk yüzme dersleri maksimum 5 veya 6 kişiden oluşmaktadır. Özel yüzme dersleri bire bir olarak yapılmaktadır. Yüzme dersleri üç ayrı gruptan oluşmaktadır.Yeni başlayanlar, orta seviyedekiler ve yüzme bilen gruplardır.

Çocuk yüzme kursları 3 yaş 4 yaş ve 13 yaş çocuk grubu ile yapılmaktadır. Çocuk yüzme derslerinde çocukların yaş grupları ve yüzme seviyeleri değerlendirilerek gruplar organize edilmektedir.
Yetişkin yüzme kursları ise 14 yaş ile 50 yaş arası yetişkinler ile yapılmaktadır. 50 yaş üstü yetişkinlerin özel yüzme dersi almalarını tavsiye ediyoruz.

Yakın Semtler: Ataşehir, Dudullu, Çekmeköy ve Ümraniye yüzme kursu faaliyet programı aşağıdaki gün ve saatlerde devam etmektedir.

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Yarışları Öncesi Beslenme

Yüzme Yarışları Öncesi Beslenme Yüzme Yarışları Öncesi Beslenme ve Önemi Yarışlar öncesi beslenme sporcular için kritik öneme sahiptir. Çünkü yüzücüler, yarışmalardan önce hem sinirsel olarak hem de duygusal olarak daha yoğun olurlar. Bu yoğunluğun...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Skolyoz Yüzme İle Geçer Mi?

Skolyoz Yüzme İle Geçer Mi? Skolyoz Yüzme İle Geçer mi? Skolyoz hastalığı derecesine göre yüzme ile tedavisi olan bir hastalıktır. Küçük derecelerde ki omurilik eğriliklerde yüzmenin çok faydası olduğunu söyleyebiliriz. Diğer spor dallarından...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Havuzu Kullanımı

Yüzme Havuzu Kullanımı Yüzme Havuzu Kullanım Kuralları Yüzme havuzu kullanımı ve temizliği için bu kuralları uygulamaktayız. Kesinlikle yüzme havuzlarımızda eğitim alacak yetişkin bireylerin veya çocukların sağlıklı olduklarını ve yüzme...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Antrenman Yöntemleri

Yüzmede Antrenman Yöntemleri Yüzme Antrenmanları Bu yöntemle yapılan çalışmalarda kalp-dolaşım sistemi ve solunum kapasitesi geliştirilir. Antrenmandaki devamlı yüklenme sonucu mücadeleci olma, hırs, psikolojik yetenekler geliştirilir. Bu yöntem...

DAHA FAZLA BİLGİ AL