Sporcu Velisi Olmak

Ana Sayfa » Blog » Sporcu Velisi Olmak
Sporcu Velisi Olmak

Çocuğunuzun Daha Güçlü Bir Sporcu Olması İçin Yardım Edebilirsiniz

Çocuğunuzun daha iyi ve güçlü bir yarışmacı olması için ona yardımcı olmanızı sağlayacak öneriler bulunmaktadır. Lütfen okuyunuz.

  • Sonuç yerine çaba harcamayı belirtmek ve ödüllendirmek,
  • Çocuğunuzun ara sıra spora ara vermeye ihtiyacı olabileceğini anlamak,
  • Yarışma / Rekabet etmesi için çocuğunuzu zorlamak veya onu baskı altına almak yerine onu cesaretlendirmek ve ona yol göstermek,
  • Öğrenmenin ve sıkı çalışma iç disiplin, takım çalışması, adanmışlık gibi vasıfların önemini belirtmek,
  • Eğlenmenin yeni beceriler kazanmanın ve becerilerin geliştirilmesinin önemini belirtmek,
  • Çocuğun spor sporun içinde bulunmasına ilgi göstermek, sorular sormak,
  • Çocuğa ihtiyaç duyabileceği alanı bırakmak; çocuğun bazı şeyleri kendi başına çözmesini sağlamak,
  • Espri anlayışını elden bırakmamak, Eğer siz eğlenirseniz çocuğunuzda eğlenir,
  • Yarışma performansından bağımsız olarak çocuğunuza koşulsuz sevgi ve destek vermek,
  • Yarışmalar sırasında keyifli olmak, diğer velilerle arkadaş olmak, sosyalleşmek ve eğlenmek,
  • Çocuğunuz yarışırken rahat, sakin ve pozitif görünmek,
  • Sizin davranışlarınızın çocuğunuzun performansını etkilediğini unutmamak,
  • Spor dışında da dengeli bir hayat sürmek, karşınıza çıkabilecek bazı “Veli tuzaklarından” korunmalısınız,
  • Çocuğunuzun spor uğraşını, geri dönüşünü almak istediğiniz bir yatırım olarak görmek,
  • Kendi hayallerinizi çocuğunuz üzerinden gerçekleştirmek,
  • Çocuğunuzun utanmasına sebep olabilecek herhangi bir şey yapmak,
  • Çocuğunuzu motive etmek zorunda hissetmek,( bu antrenörün ve çocuğun sorumluluğundadır,)
  • Uygunsuz olduğunda çocuğun davranışını reddetmek, ( yapıcı olarak onunla uğraşın ki bir daha tekrarlamasın,)
  • Çocuğunuzun performansını diğer çocuklarla karşılaştırmak,
  • Yarışı izlerken negatif duygular göstermek,
  • Mutsuz olduğunda çocuğun sizinle konuşmasını beklemek, ona zaman tanıyın,
  • Kendi öz saygınızı çocuğunuzun spordaki başarısına dayandırmak,
  • Diğer velilerle veya antrenörlerle düşman olmak,
  • Antrenman yada yarış sırasında antrenörü etkilemek,
  • Çocuğunuza antrenör gibi davranmak, ( bunu antrenöre bırakın )

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzmede Performans Analizi Parametreleri

Yüzmede Performans Analizi Parametreleri Yüzmede Performans Analizi Parametreleri Bu sayfaya gelenler fark etmişlerdir, “maç anlatmak”tansa “perde arkası ve sayılara bakma”ya meraklı bir sayfa burası (yani Türkiye’de spor yazarlarının yaptığının tam...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Skolyoz Yüzme İle Geçer Mi?

Skolyoz Yüzme İle Geçer Mi? Skolyoz Yüzme İle Geçer mi? Skolyoz hastalığı derecesine göre yüzme ile tedavisi olan bir hastalıktır. Küçük derecelerde ki omurilik eğriliklerde yüzmenin çok faydası olduğunu söyleyebiliriz. Diğer spor dallarından...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Kelebek Yüzme Tekniği Nasıl Uygulanır?

Kelebek Yüzme Tekniği Nasıl Uygulanır? Kelebek Yüzme Tekniği Nedir? Kelebek stili yüzme, yüzme yarışlarında yüzücüye büyük bir avantaj yaratan, yarış haricinde de yüzme izleyicisine estetik zevk vermek açısından önemli, kullanılması zor, bol antrenman...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Antrenman ve Performans Açısından Karbonhidrat Tüketimi

Antrenman ve Performans Açısından Karbonhidrat Tüketimi Sporcu Beslenmesi ve Karbonhidrat Sindirim aşamasında Karbonhidratlar, vücudun birincil enerji kaynağı olan şeker (glikoz) olarak ayrışır. Glikoz, glikojene dönüştürülebilir ve karaciğer ve kas dokusunda depolanabilir....

DAHA FAZLA BİLGİ AL