Ne kadar Sürede Yüzme Öğrenebilirim?

Ana Sayfa » Blog » Ne kadar Sürede Yüzme Öğrenebilirim?
Ne kadar Sürede Yüzme Öğrenebilirim?

Ne kadar Sürede Yüzme Öğrenebilirim?

Her ne kadar üç tarafı denizlerle çevrili bir ülke de yaşıyor da olsak, hepimizin ailesinde, çevresinde sudan korkan ve sırf bu korkusu yüzünden yüzmeyi hiç denememiş akrabalarımız ve arkadaşlarımız vardır.

Yüzme, suyun içinde ve yüzeyinde bir yöne doğru ilerlememizi sağlayan hareketlerin bütünüdür.  Bu tanımlamadan yola çıkılırsa yüzme eşittir bir harekettir ve hareket etmek belki de hepimiz tarafından yapılabilen en basit şeylerden biridir. Yürümek, koşmak, hatta yere düşen bir eşyamızı kaldırmak da hepimiz tarafından öğrenilmiş hareketlerdir.

Mademki hareket etmek öğrenebildiğimiz bir durum, yüzmeyi tüm hareketlerimizden farklı kılan ve birçoğumuzda yüzme ve yüzme öğrenmek denildiğinde oluşan korkunun nedeni nedir? Bu sorunun yanıtı aslında çok basit. Su. Hepimizin cesaretini kıran, bizi engelleyen tek şey bu hareketleri suda yapıyor olmak.

Yüzme öğrenmeye başlamadan önce herkesin kafasında aynı soru oluşmakta? Acaba ne kadar sürede yüzmeyi öğrenebilirim? Yüzmeyi öğrenmek için kaç ders almalıyım? Hele ki yaş bakımından orta yaşa yaklaşmış ve geçmiş kişilerin yüzmeyi öğrenmek istememesinin en büyük nedeni olan bu sorular için standart bir cevap verebilmek elbette ki mümkün değil.

Aslında bütün öğrenilebilir kavramlar için standart bir cevap olmadığını hepimiz biliyoruz. Yüzmeyi öğrenmekle okuma-yazmayı öğrenmek arasında hiçbir fark yok. Dolayısıyla yine bu öğrenme zamanının kişiden kişiye göre farklılık göstereceğini söylemek yanlış olmayacaktır.

Yüzme öğrenme süresi, kişinin daha önce ki spor geçmişiyle, beceri gelişimine, fiziksel haraketliliğine, yaşına, kabiliyetine ve gen transferine göre değişebilir. Yüzme öğrenirken gen transferinin önemi, öğrenme sürecinde aileden geçen genetik beceri ile doğru orantılıdır.

Daha önce kişisel geçmişinde başka bir spor dalı ile ilgilenmiş kişiler fiziksel ve kondisyon açısından da güçlü olduğundan diğer insanlara göre daha hızlı bir şekilde yüzme öğrenebilirler. Aynı zamanda belirleyici olan başka bir faktör de psikolojik açıdan su korkusunu yenebilme süresidir.

Yüzme öğrenmek isteyen kişilerde suyla barışma süresinin kısalığı ile yüzme öğrenme süresinin kısalığı doğru orantılıdır. Kısa sürede korkusunu yenebilen kişiler, yüzme öğrenim süresinde diğer insanlara oranla avantaj sağlayacaklardır.  Ancak ne kadar sürede yüzme öğrenebilirim sorusuna ortalama bir yanıt vermek gerekirse 8-12 ders sonrasında önümüzdeki yaz için deniz kenarından denize doğru geçmiş olarak kendinizi hayal edebilirsiniz.

 

 

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

0 İle 4 Aylık Bebekler İçin Yüzme Eğitimi

0 İle 4 Aylık Bebekler İçin Yüzme Eğitimi Bebek Yüzme İstanbul Anne karnında yüzme yetisi ile dünyaya gelen bebekler doğumdan sonraki ilk günlerde de yüzme yeteneklerini kaybetmemek için yüzme eğitimi almalıdır. Bebekler ilk 9 aylık süreçte eğitim almadığı...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Serbest Yüzme Tekniği Nasıl Öğrenilir?

Serbest Yüzme Tekniği Nasıl Öğrenilir? Serbest Yüzme Tekniği Nasıl Öğrenilir? Nelere Dikkat Etmeliyiz? Yüzme teknikleri içinde en çok kullandığımız ve öğrenilmesi diğerlerine göre daha kolay olan serbest yüzme tekniğinin öğrenilmesi birkaç farklı antrenmandan...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Haftalık Yüzme Antremanı

Haftalık Yüzme Antremanı 1 – 6. Hafta İlk iki hafta yüzme programı aynı olmalıdır. Kalan dört haftalık programda egzersiz ve yüzme yoğunluğunuzu artırmalısınız. 3. ve 5. hafta için yaptığınız program 4. ve 6. hafta programına göre daha...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Bebek Yüzme Kursu ve Havuzu

Bebek Yüzme Kursu ve Havuzu Bebek Yüzme Dersi Son günlerde dikkatimi çekmesi üzerine bebeklerin yüzme eğitimi hakkında birkaç satır yorum yapmaktan alamadım kendimi. Bebek yüzme dersi bebeklerin gelişmesi açısından ve aynı zamanda suda fiziksel...

DAHA FAZLA BİLGİ AL