Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu

Ana Sayfa » BLOG » Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu
Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu

Ata Yüzme Kursları ve Eğitimlerimiz

Kozyatağı, Küçükyalı, Bostancı, Maltepe, Kartal gibi semtlerden katılımlar için yüzme eğitimlerimiz Maltepe’de yeni açılan Maltepe yüzme havuzunda devam ettirmekteyiz. Maltepe yüzme havuzu yarı olimpik standartlarındadır.

Maltepe yüzme havuzu çalışma saatlerimiz için aşağıdaki linke tıklayınız.

https://www.atayuzme.com.tr/yuzme-havuzlari/maltepe-yuzme-havuzu

Ata Yüzme Spor Kulübü olarak yetişkin ve çocuk yüzme kursları, özel yüzme dersleri ile her yaş grubuna yüzmeyi öğretiyoruz.

Yüzme Dersleri Nasıl İşleniyor?

Yüzme eğitimlerimiz aylık üyelik şeklindedir. Aylık üyelikler sekiz seanstan oluşmaktadır. Derslere katılım hafta da iki gündür. Her eğitim süresi bir saat sürmektedir. Eğitimlerimiz maksimum 5 kişi ile yapılmaktadır. Aylık üyeliklerde katılamadığınız derslerin telafisi yapılmamaktadır. Yüzme dersleri bay – bayan karma olarak işlenmektedir.

Yetişkin ve çocuklar için yüzme eğitimlerimiz üç istasyondan oluşmaktadır. Sıfır grup başlangıç seviyesi, orta seviye ve yüzme bilenler gruplardır. Yetişkin ve çocuk yüzme eğitimi istasyonlarında işlenen dersler ise aşağıda sıralanmıştır.

Yüzme Eğitimi Başlangıç Seviyesi 1. İstasyon

  • Yeni başlayanlar çocuklardan oluşmaktadır.
  • Su ile tanışma, çocukların suya karşı adaptasyonu izlenir.
  • Yüzme nefes egzersizleri,
  • Havuz kenarında yüzmede ayak nasıl çırpılır?
  • Yüzme tahtaları ile havuzu içinde ayak çırpma gibi,

Yüzme Eğitimi Orta Seviye 2. İstasyon

  • Bu istasyonda genel olarak bir önceki istasyonda öğrendiklerimiz pekiştirilmektedir.
  • Yüzme tahtları ile uzun mesafeli ayak çırpma teknikleri geliştirilir, ( altı ayak bir nefes egzersizleri)
  • Yüzme tahtları ile sağ kol, sol kol çalışmaları yapılır.
  • Serbest yüzmede rotasyon çalışmaları
  • Sırtüstü yüzme tekniği ayak vuruşu tekniği geliştirilir.
  • Su atlama çalışmaları

Çocuk Yüzme Eğitimi 3. İstasyon

  • Bu istasyonda sürekli serbest yüzme ve sırtüstü yüzme tekniğini geliştirme adına çalışmalar yapılmaktadır.
  • Su atlama tekniği geliştirilir.