Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu

Ana Sayfa » Blog » Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu
Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu

Bostancı Yüzme Kursu – Ata Yüzme Kursları

Bostancı ve yakın lokasyonlardan yüzme eğitimlerine katılım için Maltepe köprüsü üst tarafında yer alan Maltepe Spor Kompleksi  Müzahir Sille yüzme havuzudur. Yetişkin çocuk ve özel yüzme derslerimiz bu havuzda devam etmektedir.  Yarı olimpik standartlarda olan Maltepe yüzme havuzu 5 kulvardır. Yetişkin ve çocuk yüzme kursları aylık üyelikler şeklinde olup derslere katılım hafta da iki gündür.

Maltepe yüzme havuzu yakın lokasyonlar; Ataşehir, Kozyatağı, Küçükyalı, Bostancı, Zümrütevler, Esenket, Kartal gibi semtlerden ulaşım sağlanabilmektedir.

Maltepe yüzme havuzu çalışma saatlerimiz için aşağıdaki linke tıklayınız.

https://www.atayuzme.com.tr/yuzme-havuzlari/maltepe-yuzme-havuzu

Ata Yüzme Spor Kulübü olarak yetişkin ve çocuk yüzme kursları, özel yüzme dersleri ile her yaş grubuna yüzmeyi öğretiyoruz.

Yüzme Dersleri Nasıl İşleniyor?

Yüzme eğitimlerimiz aylık üyelik şeklindedir. Aylık üyelikler sekiz seanstan oluşmaktadır. Derslere katılım hafta da iki gündür. Her eğitim süresi bir saat sürmektedir. Eğitimlerimiz maksimum 5 kişi ile yapılmaktadır. Aylık üyeliklerde katılamadığınız derslerin telafisi yapılmamaktadır. Yüzme dersleri bay – bayan karma olarak işlenmektedir.

Yetişkin ve çocuklar için yüzme eğitimlerimiz üç istasyondan oluşmaktadır. Sıfır grup başlangıç seviyesi, orta seviye ve yüzme bilenler gruplardır. Yetişkin ve çocuk yüzme eğitimi istasyonlarında işlenen dersler ise aşağıda sıralanmıştır.

Yüzme Eğitimi Başlangıç Seviyesi 1. İstasyon

  • Yeni başlayanlar çocuklardan oluşmaktadır.
  • Su ile tanışma, çocukların suya karşı adaptasyonu izlenir.
  • Yüzme nefes egzersizleri,
  • Havuz kenarında yüzmede ayak nasıl çırpılır?
  • Yüzme tahtaları ile havuzu içinde ayak çırpma gibi,

Yüzme Eğitimi Orta Seviye 2. İstasyon

  • Bu istasyonda genel olarak bir önceki istasyonda öğrendiklerimiz pekiştirilmektedir.
  • Yüzme tahtları ile uzun mesafeli ayak çırpma teknikleri geliştirilir, ( altı ayak bir nefes egzersizleri)
  • Yüzme tahtları ile sağ kol, sol kol çalışmaları yapılır.
  • Serbest yüzmede rotasyon çalışmaları
  • Sırtüstü yüzme tekniği ayak vuruşu tekniği geliştirilir.
  • Su atlama çalışmaları

Çocuk Yüzme Eğitimi 3. İstasyon

  • Bu istasyonda sürekli serbest yüzme ve sırtüstü yüzme tekniğini geliştirme adına çalışmalar yapılmaktadır.
  • Su atlama tekniği geliştirilir.

FACEBOOK'TA BİZBizi Takip Edin.

instagram SayfamızBizi Takip Edin.

Youtube KanalıYoutube'da Takip Edin.

Pinterest SayamızPinterest'de Takip Edin.

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi

Yüzme Öncesinde Isınmanın Önemi Yüzme Öncesi ve Sonrası Esneme ve Isınmanın Önemi Isınma ve antrenman sporcular için son derece önemli olduğu gibi aynı zamanda yüzme için de oldukça önem içermektedir. Yüzme öncesinde ısınmanın en büyük önemi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Kelebek Yüzme Tekniği

Kelebek Yüzme Tekniği Kelebek Yüzme Tekniği Kelebek yüzme tekniği  diğer yüzme teknikleri arasında en yeni olanıdır. 1935 yılında Uluslararası Yüzme Federasyonu’nun kurbağalama-kelebek kural ayırımı yapıldığında meydana çıkmıştır....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Rekortmen Yüzücünün Hedefi Yunanistan

Rekortmen Yüzücünün Hedefi Yunanistan Milli yüzücü Alper Sunaçoğlu, Türkiye ile Yunanistan arasındaki 320 kilometrelik mesafeyi yüzerek geçmeyi planlıyor. Milli Yüzücü Alper Sunaçoğlu’nun Türkiye ile Yunanistan arasındaki 320 kilometrelik mesafeyi yüzerek...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzerken Kulağa Su Kaçmaması İçin

Yüzerken Kulağa Su Kaçmaması İçin Yüzerken Kulağa Su Kaçtığında Ne Yapmalıyım? Kulaklara su kaçması gerek banyoda gerek yüzerken sık sık yaşanan bir durumdur. Su bulunduğu yüzeye sıkıca tutunma özelliğine sahip bir maddedir. Bu yüzden kulağa kaçan...

DAHA FAZLA BİLGİ AL