Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu

Ana Sayfa » Blog » Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu
Bostancı Yüzme Havuzu ve Kursu

Bostancı Yüzme Kursu – Ata Yüzme Kursları

Bostancı ve yakın lokasyonlardan yüzme eğitimlerine katılım için Maltepe köprüsü üst tarafında yer alan Maltepe Spor Kompleksi  Müzahir Sille yüzme havuzudur. Yetişkin çocuk ve özel yüzme derslerimiz bu havuzda devam etmektedir.  Yarı olimpik standartlarda olan Maltepe yüzme havuzu 5 kulvardır. Yetişkin ve çocuk yüzme kursları aylık üyelikler şeklinde olup derslere katılım hafta da iki gündür.

Maltepe yüzme havuzu yakın lokasyonlar; Ataşehir, Kozyatağı, Küçükyalı, Bostancı, Zümrütevler, Esenket, Kartal gibi semtlerden ulaşım sağlanabilmektedir.

Maltepe yüzme havuzu çalışma saatlerimiz için aşağıdaki linke tıklayınız.

https://www.atayuzme.com.tr/yuzme-havuzlari/maltepe-yuzme-havuzu

Ata Yüzme Spor Kulübü olarak yetişkin ve çocuk yüzme kursları, özel yüzme dersleri ile her yaş grubuna yüzmeyi öğretiyoruz.

Yüzme Dersleri Nasıl İşleniyor?

Yüzme eğitimlerimiz aylık üyelik şeklindedir. Aylık üyelikler sekiz seanstan oluşmaktadır. Derslere katılım hafta da iki gündür. Her eğitim süresi bir saat sürmektedir. Eğitimlerimiz maksimum 5 kişi ile yapılmaktadır. Aylık üyeliklerde katılamadığınız derslerin telafisi yapılmamaktadır. Yüzme dersleri bay – bayan karma olarak işlenmektedir.

Yetişkin ve çocuklar için yüzme eğitimlerimiz üç istasyondan oluşmaktadır. Sıfır grup başlangıç seviyesi, orta seviye ve yüzme bilenler gruplardır. Yetişkin ve çocuk yüzme eğitimi istasyonlarında işlenen dersler ise aşağıda sıralanmıştır.

Yüzme Eğitimi Başlangıç Seviyesi 1. İstasyon

  • Yeni başlayanlar çocuklardan oluşmaktadır.
  • Su ile tanışma, çocukların suya karşı adaptasyonu izlenir.
  • Yüzme nefes egzersizleri,
  • Havuz kenarında yüzmede ayak nasıl çırpılır?
  • Yüzme tahtaları ile havuzu içinde ayak çırpma gibi,

Yüzme Eğitimi Orta Seviye 2. İstasyon

  • Bu istasyonda genel olarak bir önceki istasyonda öğrendiklerimiz pekiştirilmektedir.
  • Yüzme tahtları ile uzun mesafeli ayak çırpma teknikleri geliştirilir, ( altı ayak bir nefes egzersizleri)
  • Yüzme tahtları ile sağ kol, sol kol çalışmaları yapılır.
  • Serbest yüzmede rotasyon çalışmaları
  • Sırtüstü yüzme tekniği ayak vuruşu tekniği geliştirilir.
  • Su atlama çalışmaları

Çocuk Yüzme Eğitimi 3. İstasyon

  • Bu istasyonda sürekli serbest yüzme ve sırtüstü yüzme tekniğini geliştirme adına çalışmalar yapılmaktadır.
  • Su atlama tekniği geliştirilir.

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Unutulur Mu?

Yüzme Unutulur Mu? Yüzme Unutulur Mu? Bu konumuzda sizlere yüzme unutulur mu hakkında bilgi vereceğiz. Daha önce yüzme eğitimi almış veya bireysel çabaları ile yüzmeyi öğrenmiş olan biri yüzmeyi unutmaz. Sürekli yüzme sporu ile ilgilenen...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Serbest Yüzme Nefes Tekniği

Serbest Yüzme Nefes Tekniği Serbest Stil Yüzmede Nefes Nasıl Alınır? Yüzmede birçok stil bulunmaktadır. Özel tekniklerin yanı sıra birçok kişinin rahatlıkla tercihi olan serbest yüzme tekniği, belirli özelliklere sahiptir. En kolay olan yüzme...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Sporcu Velisi Olmak

Sporcu Velisi Olmak Çocuğunuzun Daha Güçlü Bir Sporcu Olması İçin Yardım Edebilirsiniz Çocuğunuzun daha iyi ve güçlü bir yarışmacı olması için ona yardımcı olmanızı sağlayacak öneriler bulunmaktadır. Lütfen okuyunuz. Sonuç...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzücülerde Sodyum Alımı

Yüzücülerde Sodyum Alımı Yüzücülerde Sodyum Alımı Sodyum vücuda alınan ve değer kazanan bir tuz’dur. Vücut için gerektiğinde ısrarla aranılan ve dengesiz yüksek alımlarda kalp krizi sendromuna bile sokabilen maddedir. Daha çok potasyum ile...

DAHA FAZLA BİLGİ AL