Kelebek Yüzme Drills

Ana Sayfa » Blog » Kelebek Yüzme Drills
Kelebek Yüzme Drills

Kelebek Yüzme Tekniği Drills Video

Kelebek yüzme tekniği birçok teknikten daha fazla hareket gerektiren bir stildir. Bu nedenle yoğun bir çalışma temposu ve başarıya ihtiyaç olacaktır. Özellikle bu teknik içinde kişilerin profesyonel bir takım eğitimler almak istediği zamanlarda başarılı sonuçlar ortaya koymaları muhtemel olmaktadır. Kelebek yüzme tekniği sayesinde ayak vuruş ve kulaç atış noktasında daha iyi ilerleme kaydedilmesi ise kişilerin yüzme teknikleri arasında en çok bu tekniği benimsemesine yol açacaktır. Belirli tekniklerin yanında hızlı ve beceri sahibi olmak da önemlidir. Çünkü bu teknikte önemli olan nokta kişilerin uzun süreçli olarak yüzmeyi daha iyi benimsemesini sağlayacaktır. Kelebek yüzme stili için dikkat edilmesini gerektiren noktalar yoğun olarak bulunmaktadır. Yüzme sistemlerinde başarılı bir takım adımların atılmasında yüzmenin dışsal olarak ortaya konan çalışmalardan daha fazla etkisinin olduğu görülecektir.

Kelebek Yüzme Drills Video

Kelebek yüzme tekniği drills santrenmanlar sırasında 3 faktörün önemli olduğu bir noktadır. Aşağı yukarı olarak birçok hareket yönteminin benimsenmesi nedeni ile vücudun çalışmayan noktası kalmayacaktır. Kolların ve ayakların orantılı bir şekilde kullanılmasının gerekli olduğu bu stil bünyesinde ayakların aşağıya doğru hareketi kalçayı yukarı doğru kaldıracaktır. Kolların öne doğru savrulması da yine baş ve omuzların aşağı doğru çekilmesini sağlayacaktır. Bu noktalarda bir diğer dikkat edilmesi gereken durum ise kol çekişinin ilk kısmı olan baş ve omuzların yukarı doğru kalkışı noktasıdır. Bu noktalarda kişilerin başarılı teknikler benimsemesi aynı zamanda kaliteli bir ilerleme sağlanmasında önemli bir nokta ortaya konacaktır.

Kelebek yüzme tekniği sayesinde, kolların içe süpürme hareketi ile birlikte ayakların vuruşunun aynı anda gerçekleşmesi gerekecektir. Yüzme ile birlikte kolların yukarı doğru hareketi sayesinde de aynı şeklide ayak vuruşu da ortaya konacaktır. Belirli tekniklerin iyi derecelerde öğrenilmesi yüzmenin ilerlemesinde önemli katkılar ortaya koyacaktır.

Kelebek Yüzme Drills Video

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzücü Velisi Olmak

Yüzücü Velisi Olmak Sporcu Velisi Olmak ve Tavsiyeler Bu konumuzda yüzücü velisi olmanın zorluklarından bahsedeceğiz. Evet yüzücü velisi olmak yüzücü olmak kadar zordur. Yüzme sporu küçük yaşlarda başlayana bir yolculuktur ve yolculukta...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Ana Okulları Yüzme

Ana Okulları Yüzme Ana Okulları İçin Yüzme Ata Yüzme Kulübü 2010 yılında kurulmuş İstanbul Anadolu Yakasında yetişkin ve çocuklara yüzme dersleri veren aynı zamanda küçük yaş gruplarında sporcular yetiştiren yüzme okuludur. Yüzme...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Çocuklar İçin Yüzme Okulları

Çocuklar İçin Yüzme Okulları Yüzmeyi Nasıl Öğretiyoruz? Uzun yıllardır İstanbul Yakacık’taki kendi yerinde hizmet veren kursumuz, sizlere kaliteden ve profesyonel çalışma anlayışından ödün vermeden yüzme öğretmek için çalışmaya devam etmektedir....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Ümraniye Yüzme Kursu

Ümraniye Yüzme Kursu Ümraniye Yüzme Havuzu – Yüzme Kursları Yetişkin ve Çocuklar için yüzme eğitimleri İstanbul Anadolu Yakası Ümraniye ile Ataşehir semtleri arasında kalan yarı olimpik yüzme havuzunda aylık üyelikler şeklinde...

DAHA FAZLA BİLGİ AL