İlk Yüzme Dersinde Neler Yapılır?

Ana Sayfa » Blog » İlk Yüzme Dersinde Neler Yapılır?
İlk Yüzme Dersinde Neler Yapılır?

İlk Yüzme Dersinde Neler Yapılır?

İlk Yüzme Dersinde Neler Yapılır?Yüzmeye yeni başlayacak olanların ve su korkusu olup ta bir türlü yüzme eğitimine başlayamayanların en çok merak ettiği şey olsa gerek ilk yüzme dersinde neler yapılacağı. İlk yüzme dersi başarılı bir eğitim için çok önemlidir. İlk derste genelde kişilerin suya karşı adaptasyonu, spor geçmişi, daha önceki deneyimleri ele alınarak bireyler gözlemlenir?

Güvenli bir eğitim başlangıcı için ilk yüzme dersinde daha çok eğitmeniniz size yüzmenin temel bilgilerini aktarır. Yüzmede nefes egzersizleri, yüzmede su üstünde kalabilme, en kolay teknik olan serbest yüzme stilinde ayak çırpma, streamline suda kayma suyun akış çizgisini hissetme dediğimiz teknikler öğretilir. Derslerde bu tekniklerin hepsini eğitmeniniz size anlatarak uygular ve size eşlik ederek sizinde yapmanızı sağlar.

Yüzme eğitim sürecinde teknikleri başarılı bir şekilde tamamlayanlar bir üst sınıfa geçerek kol çekişlerini, doğru nefes alma verme tekniklerini geliştirerek yüzmeyi öğrenirler.

 

Yazar : Ömer Küçükkurt

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzerken Su Üzerinde Durma

Yüzerken Su Üzerinde Durma Yüzerken Su Üzerinde Nasıl Durabilirim? Merhaba bu konumuzda sizlere su üzerinde durma ile bilgiler vereceğim. Bu arada ben yüzme hocası Ömer Küçükkurt, genelde yüzme bilmeyenler hatta yüzme bilip su üzerinde kalamayan...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Öğrenmek İçin Yüzme Kursu Seçimi

Yüzme Öğrenmek İçin Yüzme Kursu Seçimi Yüzme Öğrenmek İçin Yüzme Kursu Seçimi Yüzme sporu ile ilgilenmek istedikten sonraki ilk aşamanız yüzme kursu seçimi olacaktır. Yüzme öğrenmek istiyorum demenizin hemen ardından doğru ve kaliteli bir kurs seçimi...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Kadıköy Yüzme Havuzu

Kadıköy Yüzme Havuzu Kadıköy Yüzme Havuzu İstanbul Anadolu yakası Kadıköy ve çevresi semtleri için önerebileceğimiz Kadıköy yüzme havuzu Üsküdar Burhan Felek yüzme havuzudur. Üsküdar Burhan Felek Spor Kompleksinde iki adet yüzme havuzu...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
İstanbul Yüzme Kursları

İstanbul Yüzme Kursları İstanbul Yüzme Kursları Yüzme dersleri almak için daha önce az da olsa yüzme bilginizin olmasına gerek yok. Aksine yüzme dersi almak isteyen insanların çoğunluğu hiç yüzme bilmeyen insanlardan oluşuyor. Yüzme dersleri...

DAHA FAZLA BİLGİ AL