Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri

Ana Sayfa » Blog » Bebek Yüzme » Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri
Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri

Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri

Yediden yetmişe herkesin yapabileceği sporlardan biri olan yüzme sağlık için en faydalı egzersizlerden biridir. Spor amaçlı olarak yüzme sporuyla uğraşmak için haftada iki ya da üç gün yüzme sporu yapılabilir. Bebeklerde spor amaçlı yüzme nasıl yapılır dediğinizi duyar gibiyiz. Bebekler dünyaya yüksek yağ oranı ile gelmektedir. Doğuştan yüzme refleksi ile dünyaya geldikleri için sağlık sorunları yaşanmaması için düzenli su aktiviteleri yapmak oldukça önemlidir.

Anne Karnında Yüzme Bilen Bebekler

Yüzme egzersizleri ile bebekler anne karnından itibaren yüzme yetisine sahip oldukları için doğum sonrasında da bu yetenekleri devam edecektir. Bebekler evde küvette de etkin şekilde yüzme eğitimleri alabilmektedir. Su ile uyum içinde yapılan yüzme sporu hem ruhsal dinginlik hem de beden gelişimi sağlanmasında etkilidir. Su direncine karşı yanlış hareketler bebeklerin çabuk yorulmasına neden olabilir. Bebeklerde ki ince motor kasların gelişimi de yüzme dersleri ile kısa sürede mükemmel seviyelere çıkabilir.

Havuzlarda Yüzme Eğitimi

Bebekken başlanabilen yüzme sporu havuzlarda yapıldığında ise temizlikleri önem taşımaktadır. Bebeklerin çocuklar ve yetişkinlerden havuzları farklı olmalıdır. Havuz temizlikleri de özenle yapılmalıdır. Genel temizlik kurallarına dikkat edilerek havuzlar temizlenmelidir. Bebekler nasıl yüzer diyenler için kurslarda profesyonel eğitimler sonucunda mümkün olduğunu belirtmeliyiz. Tuvalet eğitimi almayan bebeklerin yüzerken yüzücü bezi kullanması gereklidir. Bebeklerin saçlarının bone ile toplanması, suya girmeden önce ebeveynleri tarafından duş aldırılması gereklidir.

Hem Sağlık Hem Spor Aktiviteleri İçeren Yüzme

Yüzme bebeklerde sağlık ve spor kelimelerinin yan yana olduğu tek spordur. Düzenli yüzme kalp dolaşım sistemi üzerinde olumlu yönde etkiler bırakmaktadır. Bebeklik döneminden itibaren yüzen kişilerin hem kasları güçlenmekte hem de vücut koordinasyonları etkili şekilde sağlanmaktadır.

Bebekler için yüzme eğitim programı hazırlanırken bebeklerin nitelikleri de son derece önem taşımaktadır. Bebeklerin su aktiviteleri esnasında ebeveynleri ile bağları mükemmel seviyeye çıkacaktır. Zarar görmemesi için sarılmak, kavramak, su üzerinde durması için destek verme esnasında bebekler anneleri ile temel güveni de sağlayacaktır. Eğitimler hem eğlenceli hem de öğretici olacaktır.

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

KABOTAJ BAYRAMI 9-10 YAŞ YÜZME YARIŞI – HEYBELİADA SU SPORLARI 2019

KABOTAJ BAYRAMI 9-10 YAŞ YÜZME YARIŞI – HEYBELİADA SU SPORLARI 2019 KABOTAJ BAYRAMI 9-10 YAŞ YÜZME YARIŞI – HEYBELİADA SU SPORLARI KULÜBÜ 2019 Türkiye Yüzme Federasyonun düzenlemiş olduğu geleneksel 2019 Denizcilik Bayramı yüzme müsabakalarına (KABOTAJ BAYRAMI) Ata Yüzme Spor Kulübü...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzerken Su Üzerinde Durma

Yüzerken Su Üzerinde Durma Yüzerken Su Üzerinde Nasıl Durabilirim? Merhaba bu konumuzda sizlere su üzerinde durma ile bilgiler vereceğim. Bu arada ben yüzme hocası Ömer Küçükkurt, genelde yüzme bilmeyenler hatta yüzme bilip su üzerinde kalamayan...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmenin Çocuklara Faydası

Yüzmenin Çocuklara Faydası Yüzmenin Çocuklar Üzerindeki Faydaları ve Önemi Yüzmenin Çocuklarda İskelet Ve Kas Sistemine Faydası Nelerdir? Yüzme, diğer spor dallarına göre hem çok daha eğlenceli hem de tehlikesi daha az bir spordur. Vücut kaslarını...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Özel Yüzme Dersleri İle Daha Kısa Sürede Yüzmeyi Öğrenin

Özel Yüzme Dersleri İle Daha Kısa Sürede Yüzmeyi Öğrenin Özel Yüzme Dersleri İle Daha Kısa Sürede Yüzmeyi Öğrenin Yüzme dersi almak isteyen yetişkinler ve çocuklar için özel yüzme olarak birebir eğitim verilmektedir. Bu eğitimler haftanın iki günü iki saat şeklinde toplamda...

DAHA FAZLA BİLGİ AL