Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri

Ana Sayfa » BLOG » Bebek Yüzme » Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri
Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri

Bebeklerde Yüzme ve Su Aktiviteleri

Yediden yetmişe herkesin yapabileceği sporlardan biri olan yüzme sağlık için en faydalı egzersizlerden biridir. Spor amaçlı olarak yüzme sporuyla uğraşmak için haftada iki ya da üç gün yüzme sporu yapılabilir. Bebeklerde spor amaçlı yüzme nasıl yapılır dediğinizi duyar gibiyiz. Bebekler dünyaya yüksek yağ oranı ile gelmektedir. Doğuştan yüzme refleksi ile dünyaya geldikleri için sağlık sorunları yaşanmaması için düzenli su aktiviteleri yapmak oldukça önemlidir.

Anne Karnında Yüzme Bilen Bebekler

Yüzme egzersizleri ile bebekler anne karnından itibaren yüzme yetisine sahip oldukları için doğum sonrasında da bu yetenekleri devam edecektir. Bebekler evde küvette de etkin şekilde yüzme eğitimleri alabilmektedir. Su ile uyum içinde yapılan yüzme sporu hem ruhsal dinginlik hem de beden gelişimi sağlanmasında etkilidir. Su direncine karşı yanlış hareketler bebeklerin çabuk yorulmasına neden olabilir. Bebeklerde ki ince motor kasların gelişimi de yüzme dersleri ile kısa sürede mükemmel seviyelere çıkabilir.

Havuzlarda Yüzme Eğitimi

Bebekken başlanabilen yüzme sporu havuzlarda yapıldığında ise temizlikleri önem taşımaktadır. Bebeklerin çocuklar ve yetişkinlerden havuzları farklı olmalıdır. Havuz temizlikleri de özenle yapılmalıdır. Genel temizlik kurallarına dikkat edilerek havuzlar temizlenmelidir. Bebekler nasıl yüzer diyenler için kurslarda profesyonel eğitimler sonucunda mümkün olduğunu belirtmeliyiz. Tuvalet eğitimi almayan bebeklerin yüzerken yüzücü bezi kullanması gereklidir. Bebeklerin saçlarının bone ile toplanması, suya girmeden önce ebeveynleri tarafından duş aldırılması gereklidir.

Hem Sağlık Hem Spor Aktiviteleri İçeren Yüzme

Yüzme bebeklerde sağlık ve spor kelimelerinin yan yana olduğu tek spordur. Düzenli yüzme kalp dolaşım sistemi üzerinde olumlu yönde etkiler bırakmaktadır. Bebeklik döneminden itibaren yüzen kişilerin hem kasları güçlenmekte hem de vücut koordinasyonları etkili şekilde sağlanmaktadır.

Bebekler için yüzme eğitim programı hazırlanırken bebeklerin nitelikleri de son derece önem taşımaktadır. Bebeklerin su aktiviteleri esnasında ebeveynleri ile bağları mükemmel seviyeye çıkacaktır. Zarar görmemesi için sarılmak, kavramak, su üzerinde durması için destek verme esnasında bebekler anneleri ile temel güveni de sağlayacaktır. Eğitimler hem eğlenceli hem de öğretici olacaktır.

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

En İyi Kardiyo Egzersizi Yüzme

En İyi Kardiyo Egzersizi Yüzme En İyi Kardiyo Egzersizi Yüzme Araştırmalar, düzenli spor yapmaya yeni başlayanlar için yüzmenin bütün vücudu çalıştıran ve kasların dayanıklılığını artıran en ideal çalışma olduğunu söylüyor. Dahası,...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
2015 Yüzme Kursları

2015 Yüzme Kursları 2015 Sezonu Yüzme Kursları – Ata Yüzme Spor Kulübü 2015 yaz dönemi yetişkin ve çocuklar için yüzme kursu faaliyet programımız Anadolu yakasında üç farklı profesyonel havuzda verilmektedir. Aylık üyelikler şeklinde...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Serbest Yüzme Tekniği

Serbest Yüzme Tekniği Serbest Yüzme Stili Yüzme teknikleri içinde en hızlı ve en kolay olanıdır serbest yüzme. Bu teknik diğer tekniklere göre daha kısa sürede öğrenilmektedir. Yüzmenin diğer tekniklerinden ziyade ilk etapta serbest yüzme...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Pendik Çocuk Yüzme Okulu

Pendik Çocuk Yüzme Okulu Pendik Çocuk Yüzme Kursu İstanbul Anadolu Yakası Pendik yüzme kursu eğitim faaliyetlerimiz Kartal Yakacık yüzme havuzunda devam etmektedir. Pendik ve çevre semtlere ulaşım açısından faal olan Yakacık Yüzme Havuzunda...

DAHA FAZLA BİLGİ AL