Yüzmede Suyun Üstünde Nasıl Durulur?

Ana Sayfa » Blog » Yüzmede Suyun Üstünde Nasıl Durulur?
Yüzmede Suyun Üstünde Nasıl Durulur?

Yüzmede Suyun Üstünde Nasıl Durulur?

Merhaba değerli okular daha öncede aynı konu yüzmede suyun üstünde nasıl durulur başlığımızı tekrar inceleyebilirsiniz. Genelde yüzme bilmeyenlerin en çok yapmak istedikleri şeydir yüzerken su üzerinde durabilmek. Aslında hiç yüzme bilmeseniz de birkaç teknik bilgiye sahip olduktan su üzerinde kalmanın ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz. Her zaman yüzmede nefes egzersizlerinin ne kadar önemli olduğu dile getirmekteyiz. Yüzmede nefes egzersizleri yazımızı okuyabilirsiniz.

Konuyu fazla dağıtmadan asıl konumuz olan yüzmede suyun üstünde nasıl durulur, detayları inceleyerek teorik bilgilere deneyelim. Ayaklarınızın yere değmediği bir havuzda olduğunuzu düşün ve yüzme bilmiyorsunuz, peki nasıl batmadan su üzerinde kalabilirsiniz. Yüzme bilmeyen özellikle su korkusu olan birine bu yap demek pek kolay olmasa da uzman eğitmeler eşliğinde bir kaç denemeden sonra çok kolay bir şekilde su üzerinde kalabilirsiniz. Vücut olarak suya karşı bir direnç oluşturmayın, nefes alıp, nefesinizi kısa aralıklarla ile tuttuğunuzda yüzme bilmenize gerek yok su üzerinde rahatça kalabilirsiniz. Tabi bu çalışmaları sizin can güvenliğinizi tehlikeye sokmayacak şekilde çalışmalısınız. Yani başınızda yüzme hocası olmadan bunları denemeyiniz.

İnternet google aramalarında en çok rastladığım konulardan bir diğeri de “daha önce kursa gittim ama hiç bir şey öğrenemedim” arkadaşlar yüzme öğrenmek biraz zaman biraz sabır ve emek ister, yüzme öğrenmek dışarıdan görüldüğü gibi veya anlatıldığı gibi çok kolay bir spor değildir. İstekli olun ve sabırla devam edin derslere mutlaka başaracaksınız. Ben yapamayacağım, yada öğrenemeyeceğim gibi negatif düşüncelere asla yer vermeyin. Sabırlı olun ve yüzme öğrenmek için kendinize zaman ayırmanızı tavsiye ederiz.

Ata Yüzme Kulübü olarak yetişkin ve çocuk yüzme eğitimlerimiz üç istasyondan oluşmaktadır. Grup yüzme dersleri maksimum beş kişi ile gerçekleşmektedir. Yüzme eğitmlerimizde  yapılan çalışmaları şöyle sıralayabiliriz.

Grup derslerinde gruplar bireylerin suya karşı adaptasyonu, yüzme seviyesi ve yaş gruplarına göre ayrıştırılmaktadır.

  • Yüzmede Nedir?
  • Yüzmede nefes çalışmaları
  • Yüzmede Duruş ve suda kayma çalışmaları
  • Yüzmede ayak vuruşları ( yüzme antrenman bordları ile sürekli çalışmalar yapılmaktadır.)
  • Yüzmede Suyun Üstünde Nasıl Durulur?
  • Koordinasyon çalışmaları
  • Suya balıklama atlama ve bunun gibi birçok yüzme eğitim çalışmalarına yer verilmektedir.

Yazar : Yüzme Eğitmeni
Ömer Küçükkurt

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yakacık Yüzme Havuzu Açıldı Mı?

Yakacık Yüzme Havuzu Açıldı Mı? Yakacık Yüzme Havuzu Açıldı Mı? Kartal Yakacık yüzme havuzu İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’ne bağlı yarı olimpik yüzme havuzudur. Yüzme kulüplerinin de faaliyetlerini sürdürdüğü havuzda Ata Yüzme...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
04 Mayıs 2019 Marmara Eğitim Kurumları 9-10 Yaş Yüzme Şenlikleri – 2019

04 Mayıs 2019 Marmara Eğitim Kurumları 9-10 Yaş Yüzme Şenlikleri – 2019 04 Mayıs 2019 Marmara Eğitim Kurumları 9-10 Yaş Yüzme Şenlikleri 04 Mayıs 2019 Marmara eğitim kurumlarında düzenlenecek olan 9-10 yaş yüzme şenlikleri yarışlarına kulübümüzden 10 sporcu katılım sağlayacaktır....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Tuzla Yüzme Kursu

Tuzla Yüzme Kursu Tuzla Yüzme Kursu İstanbul Anadolu Yakası Tuzla semtine en yakın konumda bulunan Kartal Yakacık yüzme havuzunda yetişkin ve çocuklar için yüzme kurslarımız devam etmektedir. Yüzme kurslarımız yaz kış devam etmektedir....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Uzun Mesafe Antrenmanları

Yüzmede Uzun Mesafe Antrenmanları Uzun Mesafe Yüzme Antrenmanları Yüzmek, üstün çabalar gerektiren ve ülkemizde ilgisinin arttırılması gereken bir spor dalıdır. Bu spor dalı karışık sanılan ve aslında ilgi gösterdiğinizde basit olan bir spor dalıdır....

DAHA FAZLA BİLGİ AL