Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Ana Sayfa » Blog » Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi
Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Yüzme sporu herkesin severek yaptığı spor dallarından biridir. Disiplin düzen ve uyumluluk gerektiren bir konudur. Yüzme alanında disiplin oldukça önemli bir yere sahiptir.  Yüzme derslerinde sporcuların belli bir düzende çalışma yapmaları ve farklı davranışlara girmemesi oldukça önemli bir yere sahiptir.

Disiplin kriterleri çerçevesinde hedeflere ulaşılırken kişilerin zihinsel ve fiziksel becerilerini ortaya çıkarmak amaçlanmaktadır. Yüzme sporunda disiplin sporcu üzerinde gerçekleşmez. Kontrol tamamen sporcunun gelişimi üzerine kuruludur.

Disiplin kuralları çerçevesinde sporcunun gelişim süreci izlenir ve değerlendirilir. Sporcuların antrenman vermiş olduğu tepkiler, sporcuların sağlık ve psikolojik durumu ile gelişim süreçleri göz önüne alınır. Kişilerin durumu sürekli gözlem altında tutularak hedeflerine ulaşabilmesi için gerekli yönlendirmeler yapılmalıdır.

Yüzme Sporunda Disiplin Ne Anlama Gelir?

Yüzme Sporunda Disiplinin ÖnemiYüzme sporunda disiplin kavramı sporcuların bir günlük antrenmanları boyunca neyi neden yaptığını anlamak ve yüzülen her mesafe ile sarf edilen tüm çabaların sporcuyu hedeflerine bir adım daha yaklaştırması anlamına gelmektedir.

Yüzme sporunda disiplin kurallarına tam olarak uymak zamanın verimli olarak kullanılabilmesine imkan sağlamaktadır.  Yüzmede disiplin kurallarına tam ve eksiksiz olarak uymak sporcunun antrenmanlardaki konsantrasyonunu ve motivasyonunu arttırmakta ve asıl hedeflerine yönelmesine olanak sağlamaktadır.

Yüzme Sporunda Disiplin Kuralları Sporcuyu Başarıya Götürür

Sporcunun başarılı olabilmesi için tek başına yüzmedeki başarıları yeterli değildir. Yüzme alanında bir sporcunun başarıya ulaşabilmesi için yaşantısı önemli bir yere sahiptir. Sporcuların disiplin kuralları çerçevesinde hedeflerine ulaşabilmesi için öncelikle plan yapması gerekmektedir. Yapılan planlar çerçevesinde sporcunun gelişim düzeyi giderek artacaktır.

Sporcuların hedeflerine ulaşabilmesi için antrenmanlarda devamlılık sağlaması gerekmektedir. Günlük yaşantısını düzene sokan sporcular hedeflerini anlayarak disiplinli bir şekilde yüzme sporundaki başarılarını arttırabilirler.

Yüzme sporunda disiplin kuralları çerçevesinde antrenman gerekleri yerine getirilmeli, uyku düzeni kurulmalı, sağlık durumu korunmalı ve dengeli beslenme alışkanlığı oluşturulmalıdır.

Disiplin bir öğrenme şekli olmayıp gelişmek için uygulanan kurallar olarak anlatılabilmektedir. Yüzme sporunda disiplin kurallarına birebir uymak sporcuyu başarıya götürecek temel kriterlerin başında gelmektedir. Disiplin kuralları sporcu için baskı teşkil etmeyip başarının anahtarı olarak gösterilebilmektedir.

FACEBOOK'TA BİZBizi Takip Edin.

instagram SayfamızBizi Takip Edin.

Youtube KanalıYoutube'da Takip Edin.

Pinterest SayamızPinterest'de Takip Edin.

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Serbest Yüzme Ayak Vuruşu

Serbest Yüzme Ayak Vuruşu Serbest Yüzme Tekniğinde Doğru Ayak Vuruşu Serbest stilde su içerisinde bizi ilerleten gücün ortalama % 10’u ayak vuruşundan gelir. Tüm stillerin içinde en düşük oran serbest stildedir. Anlaşıldığı gibi serbest...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Neden Özel Yüzme Dersi

Neden Özel Yüzme Dersi Neden Özel Yüzme Dersi Almalıyım? Özel yüzme dersi alarak sizler de doğru teknikler ile yüzmeyi öğrenebilirsiniz. Profesyonel eğitmen eşliğinde yüzme derslerine katılarak kariyer yapacak kadar bu alanda kendinizi geliştirebilirsiniz....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Sağlık İçin Yüzme

Sağlık İçin Yüzme Yüzme ve Sağlık Sağlık için yüzme, atletizm ve cimnastik gibi küçük yaştan itibaren yapılabilen temel spordan biridir. Sağlık amaçlı yüzme yaşam boyu, her yaş grubu için önerilebilecek en iyi egzersizlerden biridir....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Kapalı Yüzme Havuzu

Kapalı Yüzme Havuzu İstanbul Kapalı Yüzme Havuzları Yetişkinler için yüzme kursları kişilerin en çok talep ettikleri yaz ve kış olmak üzere birçok kişinin aktif bir şekilde yüzme öğrenmesinde etkili olmaktadır. Kişilerin yaşadıkları...

DAHA FAZLA BİLGİ AL