Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Ana Sayfa » Blog » Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi
Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Yüzme sporu herkesin severek yaptığı spor dallarından biridir. Disiplin düzen ve uyumluluk gerektiren bir konudur. Yüzme alanında disiplin oldukça önemli bir yere sahiptir.  Yüzme derslerinde sporcuların belli bir düzende çalışma yapmaları ve farklı davranışlara girmemesi oldukça önemli bir yere sahiptir.

Disiplin kriterleri çerçevesinde hedeflere ulaşılırken kişilerin zihinsel ve fiziksel becerilerini ortaya çıkarmak amaçlanmaktadır. Yüzme sporunda disiplin sporcu üzerinde gerçekleşmez. Kontrol tamamen sporcunun gelişimi üzerine kuruludur.

Disiplin kuralları çerçevesinde sporcunun gelişim süreci izlenir ve değerlendirilir. Sporcuların antrenman vermiş olduğu tepkiler, sporcuların sağlık ve psikolojik durumu ile gelişim süreçleri göz önüne alınır. Kişilerin durumu sürekli gözlem altında tutularak hedeflerine ulaşabilmesi için gerekli yönlendirmeler yapılmalıdır.

Yüzme Sporunda Disiplin Ne Anlama Gelir?

Yüzme Sporunda Disiplinin ÖnemiYüzme sporunda disiplin kavramı sporcuların bir günlük antrenmanları boyunca neyi neden yaptığını anlamak ve yüzülen her mesafe ile sarf edilen tüm çabaların sporcuyu hedeflerine bir adım daha yaklaştırması anlamına gelmektedir.

Yüzme sporunda disiplin kurallarına tam olarak uymak zamanın verimli olarak kullanılabilmesine imkan sağlamaktadır.  Yüzmede disiplin kurallarına tam ve eksiksiz olarak uymak sporcunun antrenmanlardaki konsantrasyonunu ve motivasyonunu arttırmakta ve asıl hedeflerine yönelmesine olanak sağlamaktadır.

Yüzme Sporunda Disiplin Kuralları Sporcuyu Başarıya Götürür

Sporcunun başarılı olabilmesi için tek başına yüzmedeki başarıları yeterli değildir. Yüzme alanında bir sporcunun başarıya ulaşabilmesi için yaşantısı önemli bir yere sahiptir. Sporcuların disiplin kuralları çerçevesinde hedeflerine ulaşabilmesi için öncelikle plan yapması gerekmektedir. Yapılan planlar çerçevesinde sporcunun gelişim düzeyi giderek artacaktır.

Sporcuların hedeflerine ulaşabilmesi için antrenmanlarda devamlılık sağlaması gerekmektedir. Günlük yaşantısını düzene sokan sporcular hedeflerini anlayarak disiplinli bir şekilde yüzme sporundaki başarılarını arttırabilirler.

Yüzme sporunda disiplin kuralları çerçevesinde antrenman gerekleri yerine getirilmeli, uyku düzeni kurulmalı, sağlık durumu korunmalı ve dengeli beslenme alışkanlığı oluşturulmalıdır.

Disiplin bir öğrenme şekli olmayıp gelişmek için uygulanan kurallar olarak anlatılabilmektedir. Yüzme sporunda disiplin kurallarına birebir uymak sporcuyu başarıya götürecek temel kriterlerin başında gelmektedir. Disiplin kuralları sporcu için baskı teşkil etmeyip başarının anahtarı olarak gösterilebilmektedir.

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Kelebek Yüzme Tekniği

Kelebek Yüzme Tekniği Kelebek Yüzme Tekniği Kelebek yüzme tekniği  diğer yüzme teknikleri arasında en yeni olanıdır. 1935 yılında Uluslararası Yüzme Federasyonu’nun kurbağalama-kelebek kural ayırımı yapıldığında meydana çıkmıştır....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yaz Planı İçin Özel Yüzme Dersleri

Yaz Planı İçin Özel Yüzme Dersleri Özel Yüzme Dersleri Yaz geliyor ve yüzme bilmeyen yetişkinler ve çocuklar özel yüzme dersleri ile kısa sürede yüzme öğreniyorlar. Talepler alındı dersler başladı. Su korkusu olanlar bu yaz artık denizde rahatça yüzmek...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzerek Zayıflayın

Yüzerek Zayıflayın Yüzerek Zayıflayın Yüzme kilo verdirir mi? Yüzme sporunu kilo almak için veya kilo vermek için yapmak doğru bir seçim mi? Yoksa yüzme iştahımızı açara daha mı çok kilo almamıza neden olur? Kilo almak veya kilo vermek...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Havuz Mu Yoksa Deniz Mi

Havuz Mu Yoksa Deniz Mi Yüzme Öğrenmek İçin Deniz Mi ? Yoksa Havuz Mu Daha Kolaydır? İnternet üzerinde yapılan araştırmalardan bir diğeri de yüzmeyi denizde mi, yoksa havuzda mı öğrenmeli? Denizde yüzme nasıl öğrenilir? Yüzme öğrenmek...

DAHA FAZLA BİLGİ AL