Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Ana Sayfa » Blog » Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi
Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Yüzme Sporunda Disiplinin Önemi

Yüzme sporu herkesin severek yaptığı spor dallarından biridir. Disiplin düzen ve uyumluluk gerektiren bir konudur. Yüzme alanında disiplin oldukça önemli bir yere sahiptir.  Yüzme derslerinde sporcuların belli bir düzende çalışma yapmaları ve farklı davranışlara girmemesi oldukça önemli bir yere sahiptir.

Disiplin kriterleri çerçevesinde hedeflere ulaşılırken kişilerin zihinsel ve fiziksel becerilerini ortaya çıkarmak amaçlanmaktadır. Yüzme sporunda disiplin sporcu üzerinde gerçekleşmez. Kontrol tamamen sporcunun gelişimi üzerine kuruludur.

Disiplin kuralları çerçevesinde sporcunun gelişim süreci izlenir ve değerlendirilir. Sporcuların antrenman vermiş olduğu tepkiler, sporcuların sağlık ve psikolojik durumu ile gelişim süreçleri göz önüne alınır. Kişilerin durumu sürekli gözlem altında tutularak hedeflerine ulaşabilmesi için gerekli yönlendirmeler yapılmalıdır.

Yüzme Sporunda Disiplin Ne Anlama Gelir?

Yüzme Sporunda Disiplinin ÖnemiYüzme sporunda disiplin kavramı sporcuların bir günlük antrenmanları boyunca neyi neden yaptığını anlamak ve yüzülen her mesafe ile sarf edilen tüm çabaların sporcuyu hedeflerine bir adım daha yaklaştırması anlamına gelmektedir.

Yüzme sporunda disiplin kurallarına tam olarak uymak zamanın verimli olarak kullanılabilmesine imkan sağlamaktadır.  Yüzmede disiplin kurallarına tam ve eksiksiz olarak uymak sporcunun antrenmanlardaki konsantrasyonunu ve motivasyonunu arttırmakta ve asıl hedeflerine yönelmesine olanak sağlamaktadır.

Yüzme Sporunda Disiplin Kuralları Sporcuyu Başarıya Götürür

Sporcunun başarılı olabilmesi için tek başına yüzmedeki başarıları yeterli değildir. Yüzme alanında bir sporcunun başarıya ulaşabilmesi için yaşantısı önemli bir yere sahiptir. Sporcuların disiplin kuralları çerçevesinde hedeflerine ulaşabilmesi için öncelikle plan yapması gerekmektedir. Yapılan planlar çerçevesinde sporcunun gelişim düzeyi giderek artacaktır.

Sporcuların hedeflerine ulaşabilmesi için antrenmanlarda devamlılık sağlaması gerekmektedir. Günlük yaşantısını düzene sokan sporcular hedeflerini anlayarak disiplinli bir şekilde yüzme sporundaki başarılarını arttırabilirler.

Yüzme sporunda disiplin kuralları çerçevesinde antrenman gerekleri yerine getirilmeli, uyku düzeni kurulmalı, sağlık durumu korunmalı ve dengeli beslenme alışkanlığı oluşturulmalıdır.

Disiplin bir öğrenme şekli olmayıp gelişmek için uygulanan kurallar olarak anlatılabilmektedir. Yüzme sporunda disiplin kurallarına birebir uymak sporcuyu başarıya götürecek temel kriterlerin başında gelmektedir. Disiplin kuralları sporcu için baskı teşkil etmeyip başarının anahtarı olarak gösterilebilmektedir.

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzme Sporunda Beslenme Nasıl Olmalı?

Yüzme Sporunda Beslenme Nasıl Olmalı? Yüzmede Beslenmenin Önemi Ve Etkileri Spor, kısaca bedenin eğitilme ve geliştirilmesi faaliyetidir. Aslında basit gibi görünse de spor bir çok karmaşıklığı da bünyesinde barındırır. Çünkü spor hem fizyolojik hem...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu

Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu Önemli Uyarı: Kartal Yakacık yüzme havuzu tadilat nedeniyle 18 EYLÜL 2017 itibarı ile kapatılmıştır. Çalışmalarımız Maltepe, Ataşehir ve Üsküdar yüzme havuzlarında devam etmektedir. İstanbul...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Sancaktepe Yüzme Havuzu

Sancaktepe Yüzme Havuzu Sancaktepe Yüzme Havuzu ve Ata Yüzme Kursu Genel Bilgi: Sancaktepe yüzme havuzu Ata Yüzme Spor Kulübü Sancaktepe yüzme kursu faaliyetlerini Sancaktepe Anabilim Koleji yüzme havuzunda sürdürmektedir. Sancaktepe yetişkin ve...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Sağlık İçin Yüzme

Sağlık İçin Yüzme Yüzme ve Sağlık Sağlık için yüzme, atletizm ve cimnastik gibi küçük yaştan itibaren yapılabilen temel spordan biridir. Sağlık amaçlı yüzme yaşam boyu, her yaş grubu için önerilebilecek en iyi egzersizlerden biridir....

DAHA FAZLA BİLGİ AL

ÖNEMLİ UYARI!!! LÜTFEN OKUYUNUZ.

GÜNLÜK GİRİŞ YOKTUR.

Yüzme kursları hakkında en çok sorulan sorulara ve cevaplarına aşağıdaki linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Yüzme Kursları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular İçin Tıklayınız?