Yüzme Şnorkeli

Yüzme Şnorkeli

SERBEST YÜZME ŞNORKELİ

Özellikle serbest yüzme tekniğinin iyileştirilmesinde kullanılan serbest yüzme şnorkeli diğer yüzme teknikleri antrenmanlarında da kullanılmaktadır. Farklı çeşitleri bulunan yüzme şnorkeli kaliteli bir ekipman olmasına dikkat etmeliyiz. Deniz şnorkelinden ziyade havuz şnorkeli işimi daha çok yarayacaktır. Peki nasıl kullanılır havuz şnorkeli?

YÜZME ŞNORKELİ NASIL KULLANILIR?

Şnorkel ile solunum yapmak normal solunumdan farklıdır. Takip edilmesi gereken üç adım uygulandığında herhangi bir sorunla karşılaşmadan solunum yapılabilir.

    • Şnorkeli hızlı bir şekilde içine güçlü bir nefes vererek püskürterek temizleyin.
    • Nefesinizi tutarak şiddetli püskürtme yapabilirsiniz.
    • Şu sıralamayı alışkanlık haline getir; temizle, nefes al, nefes tut, tekrarla.

Suyun altına dalındığında, şnorkele su girecektir. Suyun altına inildiğinde veya yüzeye çıkarken giren suyu “genleşme” adı verilen bir teknikle tahliye edebiliriz.

  • Suyun yüzeyine yaklaşıldığında baş arkaya eğilir. Bu durumda şnorkelin yönü aşağıya doğru olacaktır.
  • Bu konumda iken az miktarda hava verilir. Bu hava yukarı doğru çıkış esnasında azalan basınçtan dolayı genleşecek ve içindeki suyu dışarı atacaktır. Kendinden tahliyeli şnorkellerde tahliye valfi her nefes verişte temizlenmiş olacaktır. Ama aynı işlem bu tip şnorkeller de de yapılabilir.
  • Şnorkel hangi tip olursa olsun, su püskürtülerek temizlenir.

SERBEST YÜZME ŞNORKEL KULLANIMI VİDEOLARI 

Bu yazı 6637 kere okundu...
Kategori: Yüzme

RASTGELE BLOG YAZILARI

Yüzme Kursları
Ata Yüzme Kulübü
İstanbul Yüzme Kursları Ata Yüzme Spor Kulübü İstanbul Anadolu Yakasında her yaş gruba yüzme eğitimleri veren Gençlik Hizmetleri Genel ... >> Devamı İçin Tıklayınız
Pendik Çocuk Yüzme Kursu
Ata Yüzme Kulübü
Pendik Çocuk Yüzme Kursu İstanbul Anadolu Yakası Pendik çocuk yüzme kursu faaliyetlerimiz yaz kış aralıksız devam ediyor. Dört mevs... >> Devamı İçin Tıklayınız
Yüzerek Zayıflayın
Ata Yüzme Kulübü
Yüzme Zayıflatır Mı? Yüzme kilo verdirir mi? Yüzme sporunu kilo almak için veya kilo vermek için yapmak doğru bir seçim mi? Yoksa yüzme ... >> Devamı İçin Tıklayınız
Yüzme Dersi Almak İstiyenler
Ata Yüzme Kulübü
Yüzme Dersi Almak İsteyenler Yüzme dersi ile ilgili olarak öğrenilmesi gereken birçok durum bulunmaktadır. Bunlar arasında yer alan bir bir... >> Devamı İçin Tıklayınız