Burhan Felek Yüzme Havuzu
Üsküdar İlçesinde bulunan Burhan Felek Spor Kompleksi yüzme havuzu yarı olimpik 25 m uzunluğunda 2.20 cm derinliğinde 5 kulvardır. Havuz Gençlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü’ne bağlı yarı olimpik bir havuzdur. 2010 yılında tadilata giren tesis modern dizayn edilerek hizmete girmiştir. Burhan Felek Yüzme Havuzu yetişkin ve çocuk yüzme dersi kurs saatleri ve yüzme kursu fiyatları aşağıdaki gibidir.
YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog
Yüzerken Kramp Girerse Yüzerken Kramp Girerse Kramp Nedir? Öncelikle kram nedir ve ne gibi hallerde kramp oluşur. Yüzerken kramp girerse ne yapmalıyız gibi soruları cevaplama çalışacağız. Kramplar esas olarak kaslarımızı hareket ettirdiğimizde...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzücülerde Sodyum Alımı Yüzücülerde Sodyum Alımı Sodyum vücuda alınan ve değer kazanan bir tuz’dur. Vücut için gerektiğinde ısrarla aranılan ve dengesiz yüksek alımlarda kalp krizi sendromuna bile sokabilen maddedir. Daha çok potasyum ile...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
KABOTAJ BAYRAMI 9-10 YAŞ YÜZME YARIŞI – HEYBELİADA SU SPORLARI 2019 KABOTAJ BAYRAMI 9-10 YAŞ YÜZME YARIŞI – HEYBELİADA SU SPORLARI KULÜBÜ 2019 Türkiye Yüzme Federasyonun düzenlemiş olduğu geleneksel 2019 Denizcilik Bayramı yüzme müsabakalarına (KABOTAJ BAYRAMI) Ata Yüzme Spor Kulübü...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme Karbonhidratça zengin besinlere ağırlık veriniz. Çünkü glikojen olarak depolanabilen en uygun besinler karbonhidratlardır. Örneğin maç sonrası lezzetli bir omlet (protein/yağ)...
DAHA FAZLA BİLGİ AL