Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek

Ana Sayfa » Blog » Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek
Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek

Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek

Yüzmek birçok insanın korktuğu bir spordur. Yüzmek isteyip de sırf korktuğu için suya bile giremeyen insanlar var. Fakat yüzmeyi öğrendikten sonra bu korkuların ne kadar yersiz olduğunu anlayacaksınız. İşe öncelikle bir özel yüzme dersine kayıt yaptırarak başlamaya ne dersiniz? Korkularınızı, ancak onun üzerine giderek yenebilirsiniz. Özel yüzme derslerinde yüzme korkusunu yenmek için, yüzme eğitmeniniz size yardımcı olmak adına elinden geleni yapacaktır.

Yüzme Eğitmeninden Bilgi Almak

Yüzme korkunuzu yenebilmek için öncelikle özel bir ders almalı ve korkularınızı eğitmeniniz ile paylaşmalısınız. Size vereceği bilgiler doğrultusunda, aslında hiç korkmamanız gerektiğini anlayacaksınız. Şöyle ki; suyun kaldırma kuvveti vardır. Bu da demek oluyor ki, hareket etmeseniz bile su yüzeyinde kalabilirsiniz. Bu durum yüzmeyi bilen herkesin hem fikir olduğu bir konudur. Yüzme adına bildiğiniz birkaç şey doğrultusunda su yüzeyinde durmak hiç de zor değildir. Hemen öğrenemeyeceğiniz bu noktaları, pratikle öğrenebilirsiniz. Hem yazın tatilde herkes denizin tadını çıkarırken, siz korkularınız yüzünden sadece güneşlenmek istemezsiniz herhalde.

Yüzme korkusunu yenmek için suya karşı hakimiyet kurmayı, eğitmeniniz tarafından öğreneceksiniz. Bunu yapabiliyorsanız, zaten yüzmeyi de halletmişsiniz demektir. Daha sonra su içerisinde ilerlemeyi öğreneceksiniz. Bu sayede kendinizi suyun içerisinde taşımış olacaksınız. Eğitmeniniz bu konuda kendinizi ve tekniğinizi geliştirme konusunda size yardımcı olacaktır. Yüzme tekniği hem sizin korkularınızı yenmeniz için hem de su içerisindeki hızınız ve atikliğiniz için önemlidir.

Boğulma Korkusunu Yenmek

Eğitmeninizden aldığınız bilgiler doğrultusunda, suda boğulma korkusunun yalnızca bir fobi olduğunu öğreneceksiniz. Fakat bütün uğraşlara rağmen bu korkunuzu yenemiyorsanız, psikolojik destek almanızda fayda var.

Yüzme korkusunu yenmek için özel yüzme dersleri size gereken eğitimi ve bilgiyi verecektir. Daha hassas bir durum olduğu için, gerçekten güvenebileceğiniz, kalitesinden emin olduğunuz bir yüzme dersi almalısınız. Uygulanan doğru eğitim teknikleri sayesinde, hem yüzme korkunuz geçecek hem de önemli bir spor dalından mahrum kalmamış olacaksınız. Sağlıklı ve dinamik bir yaşamın kapılarını yüzme sporu ile açabilirsiniz. Unutmayın, hayat kurtaran başka bir spor dalı daha yok.

 

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Monopalet Nedir?

Monopalet Nedir? Monopalet Özellikleri Nasıl Olmalı? İnsanlığın bildiği en iyi sporun yüzme sporu olduğu bir sır değildir. Sudan geliyoruz ve vücudumuzun büyük bir oranı sudan oluşuyor. Herkes bilir, sağlıklı çocuklar yetiştirmek...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Aerobik ve Anaerobik Nedir?

Yüzmede Aerobik ve Anaerobik Nedir? Yüzmede Aerobik ve Anaerobik Nedir? Aerobik, kapasitenin birim zamandaki değerine aerobik güç olarak ifade edilmektedir. Anaerobik eşik değer ve vo2max değerleri insanın aerobik kondisyonunun değerlendirilmesi, aynı zamanda...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Tekirdağ Uluslararası Yüzme Yarışları 2019

Tekirdağ Uluslararası Yüzme Yarışları 2019 Tekirdağ Uluslararası Yüzme Yarışları 2019 15/16 Haziran 2019’da Tekirdağ İlinde düzenlenen Tekirdağ Uluslararası açık yaş yüzme müsabakalarına Ata Yüzme Spor Kulübü olarak katılım sağlamış bulunmaktayız....

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmenin İnsan Vücuduna Faydaları

Yüzmenin İnsan Vücuduna Faydaları Yüzmenin İnsan Vücuduna Faydaları Tüm dünyada yapılan araştırmalar, düzenli yüzmenin kalp dolaşım sistemi üzerinde çok olumlu yönde önemli etkileri olduğunu kanıtlamıştır. Düzenli yüzme sporu yapan kişilerde...

DAHA FAZLA BİLGİ AL