Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek

Ana Sayfa » BLOG » Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek
Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek

Özel Yüzme Derslerinde Yüzme Korkusunu Yenmek

Yüzmek birçok insanın korktuğu bir spordur. Yüzmek isteyip de sırf korktuğu için suya bile giremeyen insanlar var. Fakat yüzmeyi öğrendikten sonra bu korkuların ne kadar yersiz olduğunu anlayacaksınız. İşe öncelikle bir özel yüzme dersine kayıt yaptırarak başlamaya ne dersiniz? Korkularınızı, ancak onun üzerine giderek yenebilirsiniz. Özel yüzme derslerinde yüzme korkusunu yenmek için, yüzme eğitmeniniz size yardımcı olmak adına elinden geleni yapacaktır.

Yüzme Eğitmeninden Bilgi Almak

Yüzme korkunuzu yenebilmek için öncelikle özel bir ders almalı ve korkularınızı eğitmeniniz ile paylaşmalısınız. Size vereceği bilgiler doğrultusunda, aslında hiç korkmamanız gerektiğini anlayacaksınız. Şöyle ki; suyun kaldırma kuvveti vardır. Bu da demek oluyor ki, hareket etmeseniz bile su yüzeyinde kalabilirsiniz. Bu durum yüzmeyi bilen herkesin hem fikir olduğu bir konudur. Yüzme adına bildiğiniz birkaç şey doğrultusunda su yüzeyinde durmak hiç de zor değildir. Hemen öğrenemeyeceğiniz bu noktaları, pratikle öğrenebilirsiniz. Hem yazın tatilde herkes denizin tadını çıkarırken, siz korkularınız yüzünden sadece güneşlenmek istemezsiniz herhalde.

Yüzme korkusunu yenmek için suya karşı hakimiyet kurmayı, eğitmeniniz tarafından öğreneceksiniz. Bunu yapabiliyorsanız, zaten yüzmeyi de halletmişsiniz demektir. Daha sonra su içerisinde ilerlemeyi öğreneceksiniz. Bu sayede kendinizi suyun içerisinde taşımış olacaksınız. Eğitmeniniz bu konuda kendinizi ve tekniğinizi geliştirme konusunda size yardımcı olacaktır. Yüzme tekniği hem sizin korkularınızı yenmeniz için hem de su içerisindeki hızınız ve atikliğiniz için önemlidir.

Boğulma Korkusunu Yenmek

Eğitmeninizden aldığınız bilgiler doğrultusunda, suda boğulma korkusunun yalnızca bir fobi olduğunu öğreneceksiniz. Fakat bütün uğraşlara rağmen bu korkunuzu yenemiyorsanız, psikolojik destek almanızda fayda var.

Yüzme korkusunu yenmek için özel yüzme dersleri size gereken eğitimi ve bilgiyi verecektir. Daha hassas bir durum olduğu için, gerçekten güvenebileceğiniz, kalitesinden emin olduğunuz bir yüzme dersi almalısınız. Uygulanan doğru eğitim teknikleri sayesinde, hem yüzme korkunuz geçecek hem de önemli bir spor dalından mahrum kalmamış olacaksınız. Sağlıklı ve dinamik bir yaşamın kapılarını yüzme sporu ile açabilirsiniz. Unutmayın, hayat kurtaran başka bir spor dalı daha yok.

 

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Sporcu Velisi Olmak

Sporcu Velisi Olmak Çocuğunuzun Daha Güçlü Bir Sporcu Olması İçin Yardım Edebilirsiniz Çocuğunuzun daha iyi ve güçlü bir yarışmacı olması için ona yardımcı olmanızı sağlayacak öneriler bulunmaktadır. Lütfen okuyunuz. Sonuç...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Dehidrasyon ( Sıvı Kaybı )

Yüzmede Dehidrasyon ( Sıvı Kaybı ) Yüzmede Dehidrasyon Dehidrasyon kısaca ve anlayabileceğimiz bir dilde vücudun sıvı kaybetmesidir. Eğer ki günlük sıvı alımı ihtiyacımızı yeteri kadar karşılayamaz isek ( Günlük 2,5 – 3 lt ) üstüne de antrenmanlarımız...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Sporuna Kaç Yaşında Başlanır ?

Yüzme Sporuna Kaç Yaşında Başlanır ? Yüzme Sporuna Kaç Yaşında Başlanmalı? Genelde anne ve babaların merak ettiği konulardan biride yüzmeye kaç yaşında başlanır sorusudur. Yüzme çocuğunuz için ilgilendiğiniz bir spor dalı ise en erken 3 veya 4 yaşında...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yetişkinler İçin Anadolu Yakası Yüzme Kursu

Yetişkinler İçin Anadolu Yakası Yüzme Kursu Yetişkinler İçin Anadolu Yakası Yüzme Kursu Ata Yüzme Spor Kulübü İstanbul Anadolu yakasında yetişkin ve çocuklara yüzme eğitimleri vermeye devam ediyor. İstanbul Ataşehir, Üsküdar, Maltepe, Kartal, Yakacık ve Gebze...

DAHA FAZLA BİLGİ AL