Üsküdar Kursları

Ana Sayfa » YÜZME KURSLARI » Üsküdar Kursları

Üsküdar Yetişkin Yüzme Kursu

İstanbul Anadolu Yakası Üsküdar yetişkin yüzme kursu faaliyetlerimiz Burhan Felek Galatasaray Yüzme Havuzu tesislerinde devam etmektedir. Yetişkin yüzme eğitimleri bire bir özel yüzme dersi veya 5-6 kişiden oluşan grup yüzme dersleri şeklinde yapılmaktadır. Grup yüzme dersleri bay- bayan karmadır.

Üsküdar yetişkin yüzme kursu üyeliği aylık üyelik şeklindedir. Katılım hafta da iki gündür. Her ders bir saat sürmektedir. Aylık yüzme eğitim süresi sekiz derstir. Aylık üyeliğinizde katılmanız gereken derslere girilmediğinde derslerin telafisi yapılmamaktadır.

Üsküdar yetişkin yüzme eğitimleri 3 basamaktan oluşmaktadır. Yeni başlayanlar, orta seviyede olanlar ve yüzme bilenler olarak gruplara ayrılarak eğitimler devam etmektedir.

Aynı zamanda yüzme bilen yetişkinler de yüzme tekniklerini geliştirme veya spor amaçlı aylık üyelik yaparak katılabilirler.

Yetişkin yüzme kursları için istediğiniz tarihte internet sitemiz üzerinde başvuru yapabilirsiniz. Mutlaka kursa katılmadan önce randevu alınız.

Üsküdar Yetişkin Özel Yüzme Dersleri

Üsküdar yetişkin özel yüzme dersleri bire bir olarak yapılmaktadır. Özel yüzme eğitimi çalışma saatleri hakkında bize ulaşabilir detaylı bilgi alabilirsiniz.

Yüzme Kursu İçin Neler Gerekli ?

foto Kişisel Malzemeler

Erkekler mayo veya short

Bayanlar mayo veya bikini

Havlu veya bornoz

Bone ve yüzücü gözlüğü, terlik

foto Kişisel Malzemeler

Tam idrar tahlili

foto Kayıt Olmak İçin

İstanbul'da üç farklı havuzda yüzme eğitimleri verilmektedir. Üsküdar, Ataşehir ve Kartal yüzme kursu hakkında bilgiler günceldir. İncelemeniz sonrası bize ulaşarak Randevu alınız.

foto foto

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme

Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme Antrenman veya Müsabaka Sonrası Beslenme Karbonhidratça zengin besinlere ağırlık veriniz. Çünkü glikojen olarak depolanabilen en uygun besinler karbonhidratlardır. Örneğin maç sonrası lezzetli bir omlet (protein/yağ)...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Neden Yüzme Sporu ?

Neden Yüzme Sporu ? Neden Yüzme Sporunu Seçmeliyim? Düzenli yapılan egzersiz, kilo kontrolünün, sağlıklı bir kalbin ve zindeliğin yapı taşlarından biridir. Çocuklukta kazanılan her yararlı alışkanlık gibi, düzenli yüzme egzersiz...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzmede Dönüş ve Su Altı Kullanımı için 13 Altın Kural

Yüzmede Dönüş ve Su Altı Kullanımı için 13 Altın Kural Yüzmede Çıkış Dönüş ve Su Altının Önemi ve Kurallar Sporcularımıza hızlı yüzmeyi öğretmekten önce öğretilmesi gereken doğru su altı kullanımı ve dönüş çalışmalarının ileri ki dönemlerle müsabakalarda...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Spor Amaçlı Yüzme

Spor Amaçlı Yüzme Spor Amaçlı Yüzme Yüzme bilen yetişkin ve çocuklar spor amaçlı kulübümüz bünyesinde katılım sağlayabilirler. Yüzme yaz kış demeden yapılabilecek en güzel sporlardan biridir, nedense bizim ülkemizde yazın yapılan...

DAHA FAZLA BİLGİ AL