Drill Yüzme Nedir?
Yüzme tekniklerini geliştirmek için “sadece yüzmek”ten başka yapabileceğimiz çeşitli çalışmalar var. Bunlardan bir tanesi drill yüzme çalışmaları‘dır. Her çalışma tekniğine eklenebilecek çalışma yöntemleri de diyebiliriz.
Yüzmeyi geliştirmek, hızlı ve verimli yüzebilmek için yüzücülerin drill yüzme antrenmanları yapmaları kaçınılmazdır. Her tekniğin gelişimi için bir birinden farklı yüzme drill antrenmanları vardır. Bu antrenmanlarda sayesinde yüzme tekniklerinde hataları düzeltebilir ve daha hızlı yüzebiliriz.
Yüzme Drillerinin Faydaları
- Yüzme tekniklerinde hataları düzeltmek, hızlı ve teknik yüzmek.
- Yapılan çalışmalara karşı vücudun farkındalığı sağlamak.
- Hareket çeşitliliği sırasında postür ve kas kontrolünü sağlamak.
- Kasların yorgunluğuna karşı direnci arttırmak. Kas gelişimini sağlamak.
Yazar : Yüzme Eğitmeni
Ömer Küçükkurt
YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog
0 İle 4 Aylık Bebekler İçin Yüzme Eğitimi Bebek Yüzme İstanbul Anne karnında yüzme yetisi ile dünyaya gelen bebekler doğumdan sonraki ilk günlerde de yüzme yeteneklerini kaybetmemek için yüzme eğitimi almalıdır. Bebekler ilk 9 aylık süreçte eğitim almadığı...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Anadolu Yakası’nda Yüzme Eğitimi Anadolu Yakasında Yüzme Eğitimi İstanbul, ülkemizin cazibe merkezidir ve bu ünvanından dolayı hemen her sektörde bir uzmanı bulmak oldukça kolaydır. Bu sektörlerden son zamanlarda en fazla ilgi göreni ise Anadolu Yakası...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Bebeklerin Yüzmesi Boy Uzatır Mı? Bebeklerin Yüzmesi Boy Uzatır Mı? Boy ve yüzme arasındaki ilişki yadsınamayacak kadar büyüktür. Yüzme sporlar arasında en çok kas geliştiren dallardan biridir. Kasların gelişmesi ve büyümesi boy uzamasını da sağlayacaktır....
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Havuzu Kullanımı Yüzme Havuzu Kullanım Kuralları Yüzme havuzu kullanımı ve temizliği için bu kuralları uygulamaktayız. Kesinlikle yüzme havuzlarımızda eğitim alacak yetişkin bireylerin veya çocukların sağlıklı olduklarını ve yüzme...
DAHA FAZLA BİLGİ AL