Drill Yüzme Nedir?
Yüzme tekniklerini geliştirmek için “sadece yüzmek”ten başka yapabileceğimiz çeşitli çalışmalar var. Bunlardan bir tanesi drill yüzme çalışmaları‘dır. Her çalışma tekniğine eklenebilecek çalışma yöntemleri de diyebiliriz.
Yüzmeyi geliştirmek, hızlı ve verimli yüzebilmek için yüzücülerin drill yüzme antrenmanları yapmaları kaçınılmazdır. Her tekniğin gelişimi için bir birinden farklı yüzme drill antrenmanları vardır. Bu antrenmanlarda sayesinde yüzme tekniklerinde hataları düzeltebilir ve daha hızlı yüzebiliriz.
Yüzme Drillerinin Faydaları
- Yüzme tekniklerinde hataları düzeltmek, hızlı ve teknik yüzmek.
- Yapılan çalışmalara karşı vücudun farkındalığı sağlamak.
- Hareket çeşitliliği sırasında postür ve kas kontrolünü sağlamak.
- Kasların yorgunluğuna karşı direnci arttırmak. Kas gelişimini sağlamak.
BLOG KATEGORİLERİBilgi Köşemiz
FACEBOOK'TA BİZBizi Takip Edin.
instagram SayfamızBizi Takip Edin.
Youtube KanalıYoutube'da Takip Edin.
Pinterest SayamızPinterest'de Takip Edin.
YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog
Cumhuriyet Bayramı Yüzme Müsabakaları – İstanbul Cumhuriyet Bayramı Yüzme Müsabakaları İstanbul 02/03/ Kasım 2019′ da İstanbul’da düzenlene Cumhuriyet Bayramı yüzme müsabakalarına kulüp olarak 13 sporcu ile katılım sağlamış bulunmaktayız. Tüm İstanbul...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Senkronize Yüzme Senkronize Yüzme Nedir? Her yaş gurubundaki çocuk bu sporu yapabilir ancak yine de başlangıç için en ideal yaş 8-9 yaşlarıdır. Yüzme bilmek, bale veya jimnastik yapmıs olmak, müzik aleti kullanmak önemli bir avantaj...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Kurbağalama Yüzme Paleti Kurbağalama Yüzme Tekniği – Yüzme Paleti Kurbağalama yüzme tekniği antrenmanları için yeni tasarlanmış kurbağalama yüzme paleti, bu teknikte kurbağa ayak vuruşunu, suyun direncini daha kolay kavrama amacı ile...
DAHA FAZLA BİLGİ AL
Acıbadem Yüzme Kursu Acıbadem Yüzme Kursu İstanbul Anadolu Yakası Acıbadem semtine lokasyon olarak yakın bulunan Üsküdar Burhan Felek Yüzme Havuzu yetişkin ve çocuklar için yüzme kursu ve özel yüzme derslerimiz devam etmektedir. Burhan Felek...
DAHA FAZLA BİLGİ AL