Monopalet Nedir?

Ana Sayfa » Blog » Monopalet Nedir?
Monopalet Nedir?

Monopalet Özellikleri Nasıl Olmalı?

İnsanlığın bildiği en iyi sporun yüzme sporu olduğu bir sır değildir. Sudan geliyoruz ve vücudumuzun büyük bir oranı sudan oluşuyor. Herkes bilir, sağlıklı çocuklar yetiştirmek istiyorsak onları yüzme havuzuna götürmeliyiz. Kalp sorununuz, sırt ağrılarınız varsa, güçlü bacaklara, kollara sırt ve karın kaslarına sahip olmak veya sadece kalori yakmak istiyorsanız yüzmelisiniz.

İnsanoğlu hep balıklar gibi, yunuslar gibi yüzmeyi hayal etmiştir. Paletli yüzme monopalet kullanılarak 1970lerde yapılan ilk su sporudur. Araştırmacılar yunus tekniğini kopyalamaya çalışmışlardır. Günümüzde, monopalet yüzücüleri saatte 20 km hıza çıkabilmektedirler.

Monopalet

  • Paletli yüzme
  • Nefessiz yüzme
  • Serbest dalış
  • Su altı oryantasyon

Havuz veya denizde serbest yüzme amaçlı kullanılmaktadır.

Monopalet Nerelerde Kullanılır?

  • Deniz veya havuzda su üstünde
  • Su altında nefessiz yüzmede
  • Su altında tüplü dalışlarda kullanılabilmektedir.

Monopalet Özellikleri

Monopaletler fiberglas veya karbon fiber malzemeden üretilir. Malzeme, ölçü, esneklik saptamasında dalgıç veya yüzücünün kas gücü, yüzme stili ve aktivitenin cinsi gözönünde bulundurulur.

Monopalet yüzücüsü kollarını ileri uzatarak ellerini birbiri üzerine kilitler, başını da kollarının arasında tutar. Dalgalı vücut hareketi omuzlardan başlar ve maksimum genlikle kalçalara doğru ilerler, bacaklar nereyse hiç kırılmadan hareketi monopalete iletir. Bu tekniğe “Yunus Vuruşu” denir.

Monopalet Yüzme Video

FACEBOOK'TA BİZEn çok sorulan sorular

YÜZME BLOGUNDAN RASTGELE İÇERİKLERAta yüzme blog

Yüzmede Zirve Taper Dönemi

Yüzmede Zirve Taper Dönemi Yüzmede Zirve ( Taper ) Dönemi Nedir? 1960’ lardan önce yaygın kanı sprcuların çalışmalarını sezonun en önemli yarışlarından önce yoğunlaştırmaları ve en üst seviyeye getirmeleri gerektiği idi. Antrenörler...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Olimpik ve Yarı Olimpik Nedir?

Olimpik ve Yarı Olimpik Nedir? Olimpik Havuz Nedir? Öncelikle konuya olimpik kavramının açılımıyla girmek istiyorum. Olimpik Havuz Nedir? Olimpik olimpiyatlarla ilgili, olimpiyat standartlarında anlamındadır. Yani Uluslararası Yüzme Federasyonu standartlarına...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
Yüzme Yarışları Öncesi Beslenme

Yüzme Yarışları Öncesi Beslenme Yüzme Yarışları Öncesi Beslenme ve Önemi Yarışlar öncesi beslenme sporcular için kritik öneme sahiptir. Çünkü yüzücüler, yarışmalardan önce hem sinirsel olarak hem de duygusal olarak daha yoğun olurlar. Bu yoğunluğun...

DAHA FAZLA BİLGİ AL
27/28 Nisan Kırklareli 23 Nisan Bahar Şenlikleri Yarışları – 2019

27/28 Nisan Kırklareli 23 Nisan Bahar Şenlikleri Yarışları – 2019 27 – 28 Nisan 2019  Kırklareli 23 Nisan Bahar Şenlikleri Yüzme Müsabakaları Ata Yüzme Spor Kulübü 27 – 28 Nisan 2019’da Kırklareli yüzme havuzunda gerçekleşen 23 Nisan Bahar Şenlikleri yüzme yarışlarına...

DAHA FAZLA BİLGİ AL