Monopalet Nedir?

Monopalet Nedir?

Monopalet Özellikleri Nasıl Olmalı?

İnsanlığın bildiği en iyi sporun yüzme sporu olduğu bir sır değildir. Sudan geliyoruz ve vücudumuzun büyük bir oranı sudan oluşuyor. Herkes bilir, sağlıklı çocuklar yetiştirmek istiyorsak onları yüzme havuzuna götürmeliyiz. Kalp sorununuz, sırt ağrılarınız varsa, güçlü bacaklara, kollara sırt ve karın kaslarına sahip olmak veya sadece kalori yakmak istiyorsanız yüzmelisiniz.

İnsanoğlu hep balıklar gibi, yunuslar gibi yüzmeyi hayal etmiştir. Paletli yüzme monopalet kullanılarak 1970lerde yapılan ilk su sporudur. Araştırmacılar yunus tekniğini kopyalamaya çalışmışlardır. Günümüzde, monopalet yüzücüleri saatte 20 km hıza çıkabilmektedirler.

  • Monopalet

  • Paletli yüzme

Nefessiz yüzme

Serbest dalış

Su altı oryantasyon

Havuz veya denizde serbest yüzme amaçlı kullanılmaktadır.

Monopalet Nerelerde Kullanılır?

  • Deniz veya havuzda su üstünde
  • Su altında nefessiz yüzmede
  • Su altında tüplü dalışlarda kullanılabilmektedir.

Monopalet Özellikleri

Monopaletler fiberglas veya karbon fiber malzemeden üretilir. Malzeme, ölçü, esneklik saptamasında dalgıç veya yüzücünün kas gücü, yüzme stili ve aktivitenin cinsi gözönünde bulundurulur.

Monopalet yüzücüsü kollarını ileri uzatarak ellerini birbiri üzerine kilitler, başını da kollarının arasında tutar. Dalgalı vücut hareketi omuzlardan başlar ve maksimum genlikle kalçalara doğru ilerler, bacaklar nereyse hiç kırılmadan hareketi monopalete iletir. Bu tekniğe “Yunus Vuruşu” denir.

Monopalet Yüzme Video

Bu yazı 3246 kere okundu...
Kategori: Yüzme

RASTGELE BLOG YAZILARI

Yüzerek Zayıflayın
Ata Yüzme Kulübü
Yüzme Zayıflatır Mı? Yüzme kilo verdirir mi? Yüzme sporunu kilo almak için veya kilo vermek için yapmak doğru bir seçim mi? Yoksa yüzme ... >> Devamı İçin Tıklayınız
Bebek Yüzme Kursu ve Havuzu
Ata Yüzme Kulübü
Bebekler İçin Yüzme Kursu Son günlerde dikkatimi çekmesi üzerine bebeklerin yüzme eğitimi hakkında birkaç satır yorum yapmaktan alamadı... >> Devamı İçin Tıklayınız
Olimpik ve Yarı Olimpik Nedir?
Ata Yüzme Kulübü
Olimpik ve Yarı Olimpik Nedir? Bu konumuzda sizlere Olimpik ve yarı olimpik yüzme havuzları hakkında bilgiler vereceğiz. İlk önce konuya ol... >> Devamı İçin Tıklayınız
Yüzme Korkusu Nasıl Yenilir?
Ata Yüzme Kulübü
Yüzme Korkusu Nasıl Yenilir? Bu konumuzda siz değerli okuyucularımıza yüzme korkusunu nasıl yenilir, kişiler kendi başına yüzme kor... >> Devamı İçin Tıklayınız