Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu

Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu

Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu

İstanbul Anadolu Yakası Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu İstanbul Gençlik Hizmetleri ve Spor Genel Müdürlüğü'ne bünyesinde yarı olimpik bir havuzdur. Ata Yüzme Spor Kulübü olarak yetişkin ve çocuk yüzme dersleri Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzunda devam etmektedir.

Aylık üyelikler şeklinde yapılan yüzme kursları hafta da iki gündür. Her eğitim süresi bir saat olarak organize edilmektedir. Yetişkin ve çocuk yüzme dersleri 5 kişilik sınıflar halinde işlenmektedir. Eğitimler üç istasyondan oluşmaktadır.

Yetişkin ve Çocuk Yüzme Eğitim Basamakları

1. İstasyon

  • Yeni başlayanlar oluşmaktadır.
  • Su ile tanışma, suya karşı adaptasyon çalışmaları yapılır.
  • Yüzmede nefes egzersiz çalışmaları yapılır.
  • Yüzmede ayak çırpma teknikleri geliştirilir.
  • Yüzmede streamline ve yüzmede kulaç nasıl atılır ve su üzerinde kalabilme çalışmaları yapılır.

2. İstasyon

  • Bu istasyonda genel olarak bir önceki istasyonda öğrendiklerimiz pekiştirilmektedir.
  • Yüzme tahtları ile uzun mesafeli ayak çırpma teknikleri geliştirilir, ( altı ayak bir nefes egzersizleri )
  • Yüzme tahtları ile sağ kol, sol kol çalışmaları yapılır.
  • Serbest yüzmede rotasyon çalışmaları
  • Sırtüstü yüzme tekniği ayak vuruşu tekniği geliştirilir.
  • Su atlama çalışmaları

3. İstasyon

  • Bu istasyonda sürekli serbest yüzme ve sırtüstü yüzme tekniğini geliştirme adına çalışmalar yapılmaktadır.
  • Su atlama çalışmaları yapılmaktadır.

Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu Adresi

Cumhuriyet Mah.Akdağ Zeytinlik Cad.Seza Sok. No: 2

İTO SPOR KOMPLEKSİ YAKACIK YÜZME HAVUZU - YAKACIK / İSTANBUL

Kartal Yakacık Kapalı Yüzme Havuzu için bize ulaşabilirsiniz. Eğitimler ve ön görüşme için mutlaka randevu alınız.

Ata Yüzme Spor Kulübü

Ömer Küçükkurt : 0537 938 73 32

Bu yazı 248 kere okundu...
Kategori: Yüzme Havuzu

RASTGELE BLOG YAZILARI

İlk Yüzme Dersinde Neler Yapılır?
Ata Yüzme Kulübü
İlk Yüzme Dersi Yüzmeye yeni başlayacak olanların ve su korkusu olupta bir türlü yüzme eğitimine başlayamayanların en çok merak ettiği... >> Devamı İçin Tıklayınız
Yüzme mi Pilates mi ?
Ata Yüzme Kulübü
Yüzme Kilo Vermek İçin İdeal Bir Spor Dalıdır Birçok okuyucumuzun merak ettiği sorulardan biride kilo vermek için yüzme sporumu yoksa pil... >> Devamı İçin Tıklayınız
Yüzmek Boy Uzatır Mı?
Ata Yüzme Kulübü
Yüzme Sporu Boy Uzatır Mı? Yüzme sporu boy uzatan sporlardan birimi? Kaç yaşına kadar boy uzaması olur? Özellikle bebek ve çocuk gel... >> Devamı İçin Tıklayınız
Bebek Yüzme Kursu
Ata Yüzme Kulübü
Bebekler İçin Yüzme Dersi İstanbul Anadolu Yakası Ataşehir bölgesinde bebekler için yüzme dersleri başladı. Anadolu yakası... >> Devamı İçin Tıklayınız