Antreman

Ana Sayfa » BLOG » Antreman
Yüzmede Zirve Taper Dönemi

Yüzmede Zirve Taper Dönemi17.02.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzmede Zirve ( Taper ) Dönemi Nedir? 1960’ lardan önce yaygın kanı sprcuların çalışmalarını sezonun en önemli yarışlarından önce yoğunlaştırmaları ve en üst seviyeye getirmeleri gerektiği idi. Antrenörler bunun, yarışçıların performanslarını pik noktasına ulaştırdığını... BLOG kategorisine eklenmiş, 482 kişi okumuş
Yüzmede Yorgunluk Çeşitleri

Yüzmede Yorgunluk Çeşitleri17.02.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzmede Yorgunluk Çeşitleri Yüzücülerin en büyük sorun, bahane ve öne sürdükleri sebeplerin başında yorgunluk gelir. Peki yorgunluk sadece bir bahane midir ? Yüzücü gerçekten yorgun olabilir mi ? Eğer yorgun ise sadece bir sebepten midir ? Yoksa bir kaç sebebi var mıdır ? Genel anlamda... BLOG kategorisine eklenmiş, 673 kişi okumuş
Yüzmede Performansı Etkileyen Faktörler

Yüzmede Performansı Etkileyen Faktörler17.02.2017 tarihinde eklenmiş.

Yüzmede Antrenman Bilgisi Bu konuda yüzmede antrenman bilgisi, performans, performansı oluşturan ve etkileyen öğelerden bahsedeceğiz. Öncelikle yüzmede performan nedir ile başlayalım. Yüzmede Performans Nedir? Bir fiziksel aktivite sırasında, o fiziksel aktivitenin gerektirdiği fizyolojik,... BLOG kategorisine eklenmiş, 735 kişi okumuş